Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rockstar energy drink и Имбирный эль

Сравнить

Инфографика

Rockstar energy drink vs Имбирный эль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 1.9% 0% 1.4% 0% 2.1% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.09% 6.8% 6% 1.4% 0% 0.91% 1.7% 0.55%
Содержит больше КалийКалий +500%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +260%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -56.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.05mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 369% 184% 250% 312% 471% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 87%
Белки: 0.34 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 12.7 г
Вода: 87.08 г
Другое: 0 г
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.76 г
Вода: 91.23 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +45%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.23g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.01г

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
22% 49% 29%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.65 г
Глюкоза: 6.03 г
Фруктоза: 3.59 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
22% 36% 43%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.9 г
Глюкоза: 3.1 г
Фруктоза: 3.7 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +39.5%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +94.5%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~3.7g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rockstar energy drink Имбирный эль
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rockstar energy drink Имбирный эль Мнение
Калорийность 58kcal 34kcal Rockstar energy drink
Белки 0.34g 0g Rockstar energy drink
Жиры 0.22g 0g Rockstar energy drink
12.7g 8.76g Rockstar energy drink
Углеводы 12.7g 8.76g Rockstar energy drink
Магний 0mg 1mg Имбирный эль
Кальций 1mg 3mg Имбирный эль
Калий 6mg 1mg Rockstar energy drink
Железо 0.05mg 0.18mg Имбирный эль
Сахар 12.26g 8.9g Имбирный эль
Медь 0mg 0.018mg Имбирный эль
Цинк 0.05mg 0.05mg
Натрий 16mg 7mg Имбирный эль
Марганец 0mg 0.013mg Имбирный эль
Селен 0µg 0.1µg Имбирный эль
Витамин B2 1.6mg 0mg Rockstar energy drink
Витамин B3 9.82mg 0mg Rockstar energy drink
Витамин B5 4.167mg 0mg Rockstar energy drink
Витамин B6 1.353mg 0mg Rockstar energy drink
Витамин B12 3.77µg 0µg Rockstar energy drink
Холин 0.3mg 0mg Rockstar energy drink
Фруктоза 3.59g 3.7g Имбирный эль

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rockstar energy drink Имбирный эль
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Rockstar energy drink
0%
Имбирный эль
Итоговая оценка минералов
1%
Rockstar energy drink
2%
Имбирный эль

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный эль
Имбирный эль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирный эль
Имбирный эль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Имбирный эль
Продукт Имбирный эль более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Rockstar energy drink
Гликемический индекс продукта Rockstar energy drink ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Rockstar energy drink
Продукт Rockstar energy drink более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. Имбирный эль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174846/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.