Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rockstar energy drink и Пина колада

Сравнить

Инфографика

Rockstar energy drink vs Пина колада infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Железо +320%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1083.3%
Содержит меньше Натрий -62.5%
Содержит больше Цинк +160%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 0% 1% 3% 2% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 6% 3% 7% 1% 4% 27% 69% 4%
Содержит больше Кальций +700%
Содержит больше Железо +320%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +1083.3%
Содержит меньше Натрий -62.5%
Содержит больше Цинк +160%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +9311.8%
Содержит больше Витамин B3 +8222%
Содержит больше Витамин B5 +6731.1%
Содержит больше Витамин B6 +2906.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 370% 185% 251% 313% 0% 472% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 17% 8% 4% 3% 4% 11% 9% 0% 1%
Содержит больше Витамин B2 +9311.8%
Содержит больше Витамин B3 +8222%
Содержит больше Витамин B5 +6731.1%
Содержит больше Витамин B6 +2906.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +34%
Содержит больше Белки +23.5%
Содержит больше Жиры +754.5%
Содержит больше Углеводы +78.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 10.05
13% 87%
Белки: 0.34 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 12.7 г
Вода: 87.08 г
Другое: 0 г
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
Содержит больше Вода +34%
Содержит больше Белки +23.5%
Содержит больше Жиры +754.5%
Содержит больше Углеводы +78.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 10.05

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rockstar energy drink Пина колада
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rockstar energy drink Пина колада Мнение
12.7g 22.36g Пина колада
Белки 0.34g 0.42g Пина колада
Жиры 0.22g 1.88g Пина колада
Углеводы 12.7g 22.66g Пина колада
Калорийность 58kcal 174kcal Пина колада
Фруктоза 3.59g Rockstar energy drink
Сахар 12.26g 22.33g Rockstar energy drink
Клетчатка 0g 0.3g Пина колада
Кальций 1mg 8mg Пина колада
Железо 0.05mg 0.21mg Пина колада
Магний 0mg 8mg Пина колада
Фосфор 0mg 7mg Пина колада
Калий 6mg 71mg Пина колада
Натрий 16mg 6mg Пина колада
Цинк 0.05mg 0.13mg Пина колада
Медь 0mg 0.079mg Пина колада
Марганец 0mg 0.528mg Пина колада
Селен 0µg 0.7µg Пина колада
Витамин A 0IU 2IU Пина колада
Витамин E 0mg 0.02mg Пина колада
Витамин C 0mg 4.9mg Пина колада
Витамин B1 0mg 0.029mg Пина колада
Витамин B2 1.6mg 0.017mg Rockstar energy drink
Витамин B3 9.82mg 0.118mg Rockstar energy drink
Витамин B5 4.167mg 0.061mg Rockstar energy drink
Витамин B6 1.353mg 0.045mg Rockstar energy drink
Витамин B9, общий 0µg 12µg Пина колада
Витамин B12 3.77µg 0µg Rockstar energy drink
Витамин K 0µg 0.1µg Пина колада
Насыщенные жиры 0g 1.636g Rockstar energy drink
Мононенасыщенные жиры 0g 0.082g Пина колада
Полиненасыщенные жиры 0g 0.033g Пина колада

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rockstar energy drink Пина колада
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
132%
Rockstar energy drink
4%
Пина колада
Итоговая оценка минералов
1%
Rockstar energy drink
13%
Пина колада

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пина колада
Продукт Пина колада более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rockstar energy drink
Rockstar energy drink содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.636g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Rockstar energy drink
Гликемический индекс продукта Rockstar energy drink ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.