Сравнить продукты Rolo и Итальянский лёд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14400%
Содержит
больше
Железо
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+3033.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+14400%
Содержит
больше
Железо
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+3033.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин C
+80%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+38%
Содержит
больше
Витамин B3
+1687.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+80%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+38%
Содержит
больше
Витамин B3
+1687.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+16833.3%
Содержит
больше
Жиры
+104550%
Содержит
больше
Углеводы
+403.3%
Содержит
больше
Другое
+2780%
Содержит
больше
Вода
+1778.3%
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Содержит
больше
Белки
+16833.3%
Содержит
больше
Жиры
+104550%
Содержит
больше
Углеводы
+403.3%
Содержит
больше
Другое
+2780%
Содержит
больше
Вода
+1778.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.05g | 13.5g | ||
Белки | 5.08g | 0.03g | |
Жиры | 20.93g | 0.02g | |
Углеводы | 67.95g | 13.5g | |
Калорийность | 474kcal | 53kcal | |
Сахар | 63.93g | ||
Клетчатка | 0.9g | 0g | |
Кальций | 145mg | 1mg | |
Железо | 0.42mg | 0.09mg | |
Фосфор | 71mg | 0mg | |
Калий | 188mg | 6mg | |
Натрий | 188mg | 4mg | |
Цинк | 0mg | 0.03mg | |
Медь | 0mg | 0.01mg | |
Марганец | 0mg | 0.02mg | |
Селен | 0µg | 0.1µg | |
Витамин A | 121IU | 167IU | |
Витамин A, RAE | 34µg | ||
Витамин E | 1.1mg | ||
Витамин C | 0.9mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.01mg | |
Витамин B3 | 0.04mg | 0.715mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.005mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.002mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | |
Витамин K | 3.2µg | ||
Холестерин | 12mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 14.542g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
3%
Итоговая оценка минералов
13%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.542g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах