Сравнить продукты Rolo и Reese's pieces
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+110.1%
Содержит
больше
Железо
+16.7%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+191.5%
Содержит
больше
Калий
+91%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 194
Содержит
больше
Кальций
+110.1%
Содержит
больше
Железо
+16.7%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+191.5%
Содержит
больше
Калий
+91%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 194
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+11.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+800%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+15050%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+84.4%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.99
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+11.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+800%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+15050%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+84.4%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.99
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+13.5%
Содержит
больше
Вода
+360%
Содержит
больше
Белки
+145.3%
Содержит
больше
Жиры
+18.3%
Содержит
больше
Другое
+32.6%
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Углеводы
+13.5%
Содержит
больше
Вода
+360%
Содержит
больше
Белки
+145.3%
Содержит
больше
Жиры
+18.3%
Содержит
больше
Другое
+32.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+112%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+609.4%
Насыщенные жиры:
14.542 г
Мононенасыщенные жиры:
2.104 г
Полиненасыщенные жиры:
0.265 г
Насыщенные жиры:
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+112%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+609.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.05g | 56.86g |
|
|
| Белки | 5.08g | 12.46g |
|
| Жиры | 20.93g | 24.77g |
|
| Углеводы | 67.95g | 59.86g |
|
| Калорийность | 474kcal | 497kcal |
|
| Сахар | 63.93g | 53.25g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 3g |
|
| Кальций | 145mg | 69mg |
|
| Железо | 0.42mg | 0.49mg |
|
| Магний | 0mg | 88mg |
|
| Фосфор | 71mg | 207mg |
|
| Калий | 188mg | 359mg |
|
| Натрий | 188mg | 194mg |
|
| Цинк | 0mg | 1.15mg |
|
| Медь | 0mg | 0.41mg |
|
| Марганец | 0mg | 1.1mg |
|
| Селен | 0µg | 0.8µg |
|
| Витамин A | 121IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 34µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.1mg | 0.99mg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.18mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 0.04mg | 6.06mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.61mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.11mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 55µg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.11µg |
|
| Витамин K | 3.2µg | 5.9µg |
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.542g | 16.42g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 4.46g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 1.88g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
30%
Итоговая оценка минералов
13%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rolo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rolo содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.878g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's pieces содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах