Сравнить продукты Rye bread и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +151.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +384.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +267.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +124.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +75.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +41.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.626g | 11.051g | 47% |
| Селен | 30.9µg | 8.4µg | 41% |
| Холестерин | 0mg | 117mg | 39% |
| Марганец | 0.824mg | 0.17mg | 28% |
| Жиры | 3.3g | 18.8g | 24% |
| Клетчатка | 5.8g | 0.8g | 20% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Натрий | 603mg | 282mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.311g | 5.522g | 11% |
| Калорийность | 259kcal | 467kcal | 10% |
| Витамин B9 | 110µg | 76µg | 9% |
| Железо | 2.83mg | 2.22mg | 8% |
| Углеводы | 48.3g | 68.9g | 7% |
| Цинк | 1.14mg | 0.38mg | 7% |
| Магний | 40mg | 12mg | 7% |
| Белки | 8.5g | 6.1g | 5% |
| Витамин B1 | 0.434mg | 0.37mg | 5% |
| Кальций | 73mg | 29mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.805mg | 3.19mg | 4% |
| Фосфор | 125mg | 102mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.036mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Медь | 0.186mg | 0.2mg | 2% |
| Калий | 166mg | 111mg | 2% |
| Витамин E | 0.33mg | 0.58mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Холин | 14.6mg | 6.5mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.799g | 0.982g | 1% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.488mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 42.5g | 68.1g | N/A |
| Сахар | 3.85g | 20.24g | N/A |
| Витамин B2 | 0.335mg | 0.335mg | 0% |
| Витамин K | 1.2µg | 1.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.255mg | 0.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.319mg | 0.277mg | 0% |
| Лейцин | 0.579mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 0.233mg | 0.308mg | 0% |
| Метионин | 0.139mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.411mg | 0.299mg | 0% |
| Валин | 0.379mg | 0.315mg | 0% |
| Гистидин | 0.182mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.5 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
48.3 г
Вода:
37.3 г
Другое:
2.6 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +39.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +710.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +469.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.626 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.311 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.799 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +321.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.9% |
