Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2900%
Содержит больше Железо +533.3%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +2450%
Содержит больше Цинк +466.7%
Содержит больше Медь +300%
Содержит меньше Натрий -98.7%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Содержит больше Кальций +2900%
Содержит больше Железо +533.3%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +2450%
Содержит больше Цинк +466.7%
Содержит больше Медь +300%
Содержит меньше Натрий -98.7%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +22.2%
Содержит больше Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B5 +700%
Содержит больше Витамин B6 +1000%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +450%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +22.2%
Содержит больше Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B5 +700%
Содержит больше Витамин B6 +1000%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +450%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +10333.3%
Содержит больше Жиры +151750%
Содержит больше Углеводы +372.1%
Содержит больше Другое +2300%
Содержит больше Вода +5403.2%
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше Белки +10333.3%
Содержит больше Жиры +151750%
Содержит больше Углеводы +372.1%
Содержит больше Другое +2300%
Содержит больше Вода +5403.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Skor bar Итальянский лёд
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Итальянский лёд Мнение
62.43g 13.5g Skor bar
Белки 3.13g 0.03g Skor bar
Жиры 30.37g 0.02g Skor bar
Углеводы 63.73g 13.5g Skor bar
Калорийность 541kcal 53kcal Skor bar
Сахар 59.89g Итальянский лёд
Клетчатка 1.3g 0g Skor bar
Кальций 30mg 1mg Skor bar
Железо 0.57mg 0.09mg Skor bar
Магний 10mg 0mg Skor bar
Фосфор 61mg 0mg Skor bar
Калий 153mg 6mg Skor bar
Натрий 317mg 4mg Итальянский лёд
Цинк 0.17mg 0.03mg Skor bar
Медь 0.04mg 0.01mg Skor bar
Марганец 0mg 0.02mg Итальянский лёд
Селен 0µg 0.1µg Итальянский лёд
Витамин A 204IU 167IU Skor bar
Витамин A, RAE 61µg Skor bar
Витамин E 0.58mg Skor bar
Витамин D 3IU Skor bar
Витамин D 0.1µg Skor bar
Витамин C 0.5mg 0.5mg
Витамин B1 0.02mg 0.005mg Skor bar
Витамин B2 0.1mg 0.01mg Skor bar
Витамин B3 0.13mg 0.715mg Итальянский лёд
Витамин B5 0.04mg 0.005mg Skor bar
Витамин B6 0.022mg 0.002mg Skor bar
Витамин B9, общий 2µg 5µg Итальянский лёд
Витамин B12 0.21µg 0µg Skor bar
Витамин K 8.6µg Skor bar
Холестерин 53mg 0mg Итальянский лёд
Насыщенные жиры 18.78g 0g Итальянский лёд
Мононенасыщенные жиры 9.714g 0g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Skor bar Итальянский лёд
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Skor bar
3%
Итальянский лёд
Итоговая оценка минералов
14%
Skor bar
1%
Итальянский лёд

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 313mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.78g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Skor bar
Продукт Skor bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Skor bar
Продукт Skor bar более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.