Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2900%
Содержит больше КалийКалий +2450%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +533.3%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +466.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +450%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.5mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Итальянский лёд DV% diff.
Насыщенные жиры 18.78g 0g 85%
Жиры 30.37g 0.02g 47%
Калорийность 541kcal 53kcal 24%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 0g 24%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Углеводы 63.73g 13.5g 17%
Натрий 317mg 4mg 14%
Фосфор 61mg 0mg 9%
Витамин B12 0.21µg 0µg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0g 8%
Витамин K 8.6µg 7%
Витамин B2 0.1mg 0.01mg 7%
Витамин A 61µg 7%
Белки 3.13g 0.03g 6%
Железо 0.57mg 0.09mg 6%
Клетчатка 1.3g 0g 5%
Витамин B3 0.13mg 0.715mg 4%
Витамин E 0.58mg 4%
Калий 153mg 6mg 4%
Кофеин 10mg 3%
Медь 0.04mg 0.01mg 3%
Кальций 30mg 1mg 3%
Магний 10mg 0mg 2%
Витамин B6 0.022mg 0.002mg 2%
Витамин B1 0.02mg 0.005mg 1%
Цинк 0.17mg 0.03mg 1%
Витамин B5 0.04mg 0.005mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Марганец 0mg 0.02mg 1%
Витамин B9 2µg 5µg 1%
Холин 3.1mg 1%
Витамин C 0.5mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 62.43g 13.5g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 59.89g N/A
Селен 0µg 0.1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +10333.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +151750%
Содержит больше УглеводыУглеводы +372.1%
Содержит больше ДругоеДругое +2300%
Содержит больше ВодаВода +5403.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.