Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Mounds candy bar

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Mounds candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Содержит больше КальцийКальций +42.9%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КалийКалий +109.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +266.7%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +547.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +49.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +205.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +72.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +437.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +145%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +113.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +512.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +309.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше ХолинХолин +280.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Mounds candy bar DV% diff.
Марганец 0mg 0.948mg 41%
Медь 0.04mg 0.4mg 40%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 0.39g 23%
Железо 0.57mg 2.09mg 19%
Холестерин 53mg 2mg 17%
Селен 0µg 6.6µg 12%
Магний 10mg 55mg 11%
Клетчатка 1.3g 3.7g 10%
Витамин B12 0.21µg 0µg 9%
Цинк 0.17mg 1.1mg 8%
Насыщенные жиры 18.78g 20.58g 8%
Натрий 317mg 145mg 7%
Витамин A 61µg 0µg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0.14g 7%
Витамин K 8.6µg 1.6µg 6%
Жиры 30.37g 26.6g 6%
Витамин B6 0.022mg 0.09mg 5%
Калий 153mg 321mg 5%
Фосфор 61mg 91mg 4%
Витамин B5 0.04mg 0.245mg 4%
Витамин B2 0.1mg 0.058mg 3%
Калорийность 541kcal 486kcal 3%
Витамин E 0.58mg 0.19mg 3%
Белки 3.13g 4.6g 3%
Витамин B1 0.02mg 0.049mg 2%
Холин 3.1mg 11.8mg 2%
Углеводы 63.73g 58.59g 2%
Кофеин 10mg 17mg 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин B3 0.13mg 0.277mg 1%
Кальций 30mg 21mg 1%
Витамин B9 2µg 6µg 1%
Витамин C 0.5mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 62.43g 54.89g N/A
Витамин D 3IU 0IU 0%
Сахар 59.89g 46.19g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше ЖирыЖиры +14.2%
Содержит больше БелкиБелки +47%
Содержит больше ВодаВода +476.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~58.59g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.16г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
97% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2390.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +750.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~20.58g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.