Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Mounds candy bar

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Mounds candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Содержит больше КальцийКальций +42.9%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КалийКалий +109.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +266.7%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +547.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +49.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -54.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 12% 12% 3% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +205.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +72.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +437.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +145%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +113.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +512.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +309.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше ХолинХолин +280.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше ЖирыЖиры +14.2%
Содержит больше БелкиБелки +47%
Содержит больше ВодаВода +476.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~58.59g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.16г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
97% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2390.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +750.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~20.58g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Skor bar Mounds candy bar
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Mounds candy bar Мнение
Калорийность 541kcal 486kcal Skor bar
Белки 3.13g 4.6g Mounds candy bar
Жиры 30.37g 26.6g Skor bar
Витамин C 0.5mg 0.4mg Skor bar
62.43g 54.89g Skor bar
Углеводы 63.73g 58.59g Skor bar
Холестерин 53mg 2mg Mounds candy bar
Витамин D 3IU 0IU Skor bar
Магний 10mg 55mg Mounds candy bar
Кальций 30mg 21mg Skor bar
Калий 153mg 321mg Mounds candy bar
Железо 0.57mg 2.09mg Mounds candy bar
Сахар 59.89g 46.19g Mounds candy bar
Клетчатка 1.3g 3.7g Mounds candy bar
Медь 0.04mg 0.4mg Mounds candy bar
Цинк 0.17mg 1.1mg Mounds candy bar
Фосфор 61mg 91mg Mounds candy bar
Натрий 317mg 145mg Mounds candy bar
Витамин A 204IU 0IU Skor bar
Витамин A 61µg 0µg Skor bar
Витамин E 0.58mg 0.19mg Skor bar
Витамин D 0.1µg 0µg Skor bar
Марганец 0mg 0.948mg Mounds candy bar
Селен 0µg 6.6µg Mounds candy bar
Витамин B1 0.02mg 0.049mg Mounds candy bar
Витамин B2 0.1mg 0.058mg Skor bar
Витамин B3 0.13mg 0.277mg Mounds candy bar
Витамин B5 0.04mg 0.245mg Mounds candy bar
Витамин B6 0.022mg 0.09mg Mounds candy bar
Витамин B12 0.21µg 0µg Skor bar
Витамин K 8.6µg 1.6µg Skor bar
Витамин B9 2µg 6µg Mounds candy bar
Холин 3.1mg 11.8mg Mounds candy bar
Насыщенные жиры 18.78g 20.58g Skor bar
Мононенасыщенные жиры 9.714g 0.39g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0.14g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Skor bar Mounds candy bar
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Skor bar
7%
Mounds candy bar
Итоговая оценка минералов
14%
Skor bar
53%
Mounds candy bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Skor bar
Skor bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 172mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.