Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Skor bar или milky way - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Различия между продуктами skor bar и milky way

  • Milky way содержит меньше калорий, чем skor bar. В то время как milky way содержит 456 калорий, skor bar содержит только 541 калорий.
  • Skor bar имеет больше полиненасыщенных жиров, в то время как milky way имеет больше меди, кальция и марганца.
  • Skor bar обеспечивает на 34% больше дневной нормы насыщенных жиров
  • Milky way содержит в 6 раз меньше холестерина, чем skor bar. Skor bar содержит 53 мг холестерина, в то время как milky way содержит 9 мг.

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, HERSHEY'S SKOR Toffee Bar и Candies, MARS SNACKFOOD US, MILKY WAY Bar.

Инфографика

Skor bar vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Содержит больше КалийКалий +23.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +283.3%
Содержит больше МедьМедь +267.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +305.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~67mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +96.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +57.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +138.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +40%
Содержит больше Витамин EВитамин E +53.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +130%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +18.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +287.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +432.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.103mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Milky way DV% diff.
Насыщенные жиры 18.78g 12.016g 31%
Жиры 30.37g 17.23g 20%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 2.23g 19%
Холестерин 53mg 9mg 15%
Медь 0.04mg 0.147mg 12%
Кальций 30mg 115mg 9%
Натрий 317mg 167mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0.26g 6%
Марганец 0mg 0.147mg 6%
Цинк 0.17mg 0.69mg 5%
Калорийность 541kcal 456kcal 4%
Витамин K 8.6µg 3.6µg 4%
Селен 0µg 2µg 4%
Витамин A 61µg 31µg 3%
Витамин B5 0.04mg 0.155mg 2%
Углеводы 63.73g 71.17g 2%
Холин 3.1mg 16.5mg 2%
Белки 3.13g 4.01g 2%
Витамин E 0.58mg 0.89mg 2%
Витамин D 0.1µg 0.4µg 2%
Магний 10mg 20mg 2%
Витамин B1 0.02mg 0.046mg 2%
Витамин D 3IU 16IU 2%
Клетчатка 1.3g 1g 1%
Витамин B9 2µg 4µg 1%
Витамин B12 0.21µg 0.18µg 1%
Кофеин 10mg 6mg 1%
Витамин B6 0.022mg 0.014mg 1%
Калий 153mg 124mg 1%
Железо 0.57mg 0.49mg 1%
Фосфор 61mg 67mg 1%
Витамин C 0.5mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 62.43g 70.17g N/A
Сахар 59.89g 59.69g N/A
Витамин B2 0.1mg 0.103mg 0%
Витамин B3 0.13mg 0.154mg 0%
Транс-жиры 0.206g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше ЖирыЖиры +76.3%
Содержит больше БелкиБелки +28.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.7%
Содержит больше ВодаВода +301.3%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.29г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.26 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +335.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +358.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -36%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.