Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Milky way

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Содержит больше КалийКалий +23.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +283.3%
Содержит больше МедьМедь +267.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +305.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~67mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 12% 12% 3% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 6.6% 18% 12% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +85.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +57.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +138.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +40%
Содержит больше Витамин EВитамин E +53.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +130%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +18.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +287.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +432.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.103mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше ЖирыЖиры +76.3%
Содержит больше БелкиБелки +28.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.7%
Содержит больше ВодаВода +301.3%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.29г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.26 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +335.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +358.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -36%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Skor bar Milky way
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Milky way Мнение
Калорийность 541kcal 456kcal Skor bar
Белки 3.13g 4.01g Milky way
Жиры 30.37g 17.23g Skor bar
Витамин C 0.5mg 0.7mg Milky way
62.43g 70.17g Milky way
Углеводы 63.73g 71.17g Milky way
Холестерин 53mg 9mg Milky way
Витамин D 3IU 16IU Milky way
Магний 10mg 20mg Milky way
Кальций 30mg 115mg Milky way
Калий 153mg 124mg Skor bar
Железо 0.57mg 0.49mg Skor bar
Сахар 59.89g 59.69g Milky way
Клетчатка 1.3g 1g Skor bar
Медь 0.04mg 0.147mg Milky way
Цинк 0.17mg 0.69mg Milky way
Фосфор 61mg 67mg Milky way
Натрий 317mg 167mg Milky way
Витамин A 204IU 110IU Skor bar
Витамин A 61µg 31µg Skor bar
Витамин E 0.58mg 0.89mg Milky way
Витамин D 0.1µg 0.4µg Milky way
Марганец 0mg 0.147mg Milky way
Селен 0µg 2µg Milky way
Витамин B1 0.02mg 0.046mg Milky way
Витамин B2 0.1mg 0.103mg Milky way
Витамин B3 0.13mg 0.154mg Milky way
Витамин B5 0.04mg 0.155mg Milky way
Витамин B6 0.022mg 0.014mg Skor bar
Витамин B12 0.21µg 0.18µg Skor bar
Витамин K 8.6µg 3.6µg Skor bar
Витамин B9 2µg 4µg Milky way
Транс-жиры 0.206g Skor bar
Холин 3.1mg 16.5mg Milky way
Насыщенные жиры 18.78g 12.016g Milky way
Мононенасыщенные жиры 9.714g 2.23g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0.26g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Skor bar Milky way
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Skor bar
10%
Milky way
Итоговая оценка минералов
14%
Skor bar
23%
Milky way

Краткое сравнение

У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Натрий (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.764g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.