Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты SlimFast shake и Fuze juice

Сравнить

Инфографика

SlimFast shake vs Fuze juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 17% 3.8% 15% 1.4% 6.9% 1.3% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +340%
Содержит больше КальцийКальций +1344.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +860%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +750%
Содержит больше СеленСелен +4400%
Содержит больше МедьМедь +214.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.1%
Одинаковое количество вещества Калий ~192mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 80% 6.7% 22% 0% 20% 4.2% 3.8% 0% 37% 0% 0.25% 33% 3.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +755%
Содержит больше Витамин EВитамин E +324.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +112.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +955.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1071.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +6400%
Содержит больше Витамин CВитамин C +23.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient SlimFast shake Fuze juice DV% diff.
Витамин B12 0.6µg 0µg 25%
Витамин B5 1.195mg 24%
Витамин E 4.58mg 1.08mg 23%
Витамин A 171µg 20µg 17%
Фосфор 136mg 16mg 17%
Витамин B3 2.39mg 0.204mg 14%
Витамин B2 0.19mg 0.018mg 13%
Кальций 130mg 9mg 12%
Белки 6.59g 0.68g 12%
Железо 0.96mg 0.1mg 11%
Селен 4.5µg 0.1µg 8%
Магний 44mg 10mg 8%
Витамин B1 0.17mg 0.08mg 8%
Цинк 0.85mg 0.05mg 7%
Витамин D 45IU 0IU 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Витамин K 6.5µg 0.1µg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.1g 0.011g 5%
Витамин C 19.4mg 24mg 5%
Витамин B6 0.208mg 0.16mg 4%
Жиры 2.88g 0.06g 4%
Натрий 72mg 10mg 3%
Медь 0.014mg 0.044mg 3%
Углеводы 0.85g 9.2g 3%
Насыщенные жиры 0.45g 0.007g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.29g 0.012g 2%
Клетчатка 0.4g 0.2g 1%
Витамин B9 39µg 44µg 1%
Холин 0mg 5.7mg 1%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Калорийность 58kcal 38kcal 1%
Чистые углеводы 0.45g 9g N/A
Калий 179mg 192mg 0%
Сахар 0.6g 9g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
Содержит больше БелкиБелки +869.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +4700%
Содержит больше УглеводыУглеводы +982.4%
Содержит больше ДругоеДругое +54.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~87.97g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 74% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.29 г
23% 37% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.007 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.012 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +18990.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2316.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients
  2. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.