Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты SlimFast shake и Красное вино

Сравнить

Инфографика

SlimFast shake vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +266.7%
Содержит больше КальцийКальций +1525%
Содержит больше КалийКалий +40.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +108.7%
Содержит больше МедьМедь +27.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +507.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +491.3%
Содержит больше СеленСелен +2150%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 34% 92% 33% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.12% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +28150%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +512.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +967%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3883.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +264.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1525%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3800%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +9314.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +207.1%
Содержит больше ДругоеДругое +702.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.49g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
SlimFast shake Красное вино
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient SlimFast shake Красное вино Мнение
Калорийность 58kcal 85kcal Красное вино
Белки 6.59g 0.07g SlimFast shake
Жиры 2.88g 0g SlimFast shake
Витамин C 19.4mg 0mg SlimFast shake
0.45g 2.61g Красное вино
Углеводы 0.85g 2.61g Красное вино
Холестерин 4mg 0mg Красное вино
Витамин D 45IU 0IU SlimFast shake
Магний 44mg 12mg SlimFast shake
Кальций 130mg 8mg SlimFast shake
Калий 179mg 127mg SlimFast shake
Железо 0.96mg 0.46mg SlimFast shake
Сахар 0.6g 0.62g SlimFast shake
Клетчатка 0.4g 0g SlimFast shake
Медь 0.014mg 0.011mg SlimFast shake
Цинк 0.85mg 0.14mg SlimFast shake
Фосфор 136mg 23mg SlimFast shake
Натрий 72mg 4mg Красное вино
Витамин A 565IU 2IU SlimFast shake
Витамин A, RAE 171µg 0µg SlimFast shake
Витамин E 4.58mg 0mg SlimFast shake
Витамин D 1.1µg 0µg SlimFast shake
Марганец 0.132mg Красное вино
Селен 4.5µg 0.2µg SlimFast shake
Витамин B1 0.17mg 0.005mg SlimFast shake
Витамин B2 0.19mg 0.031mg SlimFast shake
Витамин B3 2.39mg 0.224mg SlimFast shake
Витамин B5 1.195mg 0.03mg SlimFast shake
Витамин B6 0.208mg 0.057mg SlimFast shake
Витамин B12 0.6µg 0µg SlimFast shake
Витамин K 6.5µg 0.4µg SlimFast shake
Витамин B9 39µg 1µg SlimFast shake
Холин 0mg 5.7mg Красное вино
Насыщенные жиры 0.45g 0g Красное вино
Мононенасыщенные жиры 2.1g 0g SlimFast shake
Полиненасыщенные жиры 0.29g 0g SlimFast shake

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
SlimFast shake Красное вино
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
SlimFast shake
3%
Красное вино
Итоговая оценка минералов
24%
SlimFast shake
8%
Красное вино

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Красное вино
Гликемический индекс продукта Красное вино ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.02g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
SlimFast shake
SlimFast shake дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.