Сравнить продукты Snapper и лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +113.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +472.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1046.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +146.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +497.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3448.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.284mg | 10.077mg | 61% |
| Витамин D | 408 IU | 51% | |
| Витамин D | 10.2µg | 51% | |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.944mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.003mg | 0.487mg | 37% |
| Медь | 0.028mg | 0.321mg | 33% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 1.92mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.275mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.459g | 3.256g | 19% |
| Селен | 38.2µg | 46.8µg | 16% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Холестерин | 37mg | 71mg | 11% |
| Железо | 0.18mg | 1.03mg | 11% |
| Белки | 20.51g | 25.44g | 10% |
| Жиры | 1.34g | 8.13g | 10% |
| Фосфор | 198mg | 256mg | 8% |
| Калий | 417mg | 628mg | 6% |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Витамин B9 | 5µg | 29µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.251g | 2.697g | 6% |
| Калорийность | 100kcal | 182kcal | 4% |
| Цинк | 0.36mg | 0.82mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.285g | 1.257g | 4% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 32mg | 15mg | 2% |
| Витамин A | 32µg | 13µg | 2% |
| Витамин B12 | 3µg | 3.05µg | 2% |
| Магний | 32mg | 37mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 21g | 14g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 49kcal | 72kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 100g | 55g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.5 | 4.7 | N/A |
| Натрий | 64mg | 56mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.23mg | 0.285mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 1.115mg | 0% |
| Изолейцин | 0.945mg | 1.172mg | 0% |
| Лейцин | 1.667mg | 2.067mg | 0% |
| Лизин | 1.883mg | 2.336mg | 0% |
| Метионин | 0.607mg | 0.753mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.801mg | 0.993mg | 0% |
| Валин | 1.056mg | 1.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.604mg | 0.749mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0.411g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.26g | 1.429g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.065g | 0.368g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +506.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +432% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +974.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +609.4% |