Сравнить продукты Вишня обыкновенная и Карисса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0.5 г
Жиры:
1.3 г
Углеводы:
13.63 г
Вода:
84.17 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +519% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.17g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.3mg | 38mg | 42% |
| Медь | 0.21mg | 23% | |
| Железо | 0.64mg | 1.31mg | 8% |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Калий | 115mg | 260mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 4% | |
| Марганец | 0.059mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.79g | 3% | |
| Жиры | 0.21g | 1.3g | 2% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Цинк | 0.07mg | 1% | |
| Фосфор | 16mg | 7mg | 1% |
| Углеводы | 10.45g | 13.63g | 1% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 1% | |
| Калорийность | 42kcal | 62kcal | 1% |
| Белки | 0.69g | 0.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.25g | 13.63g | N/A |
| Кальций | 11mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 6.99g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.2mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
12%
Итоговая оценка минералов
6%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карисса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карисса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карисса ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах