Сравнить продукты Вишня обыкновенная и Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +100% |
Содержит больше КалийКалий | +447.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +433.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +391.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +390.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +271.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6400% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +840% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +440% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
Содержит больше БелкиБелки | +213.6% |
Содержит больше ВодаВода | +54.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +301.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.21g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.33г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 42kcal | 165kcal | |
Белки | 0.69g | 0.22g | |
Жиры | 0.21g | 0.21g | |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | |
9.25g | 38.77g | ||
Углеводы | 10.45g | 41.97g | |
Магний | 8mg | 4mg | |
Кальций | 11mg | 54mg | |
Калий | 115mg | 21mg | |
Железо | 0.64mg | 0.43mg | |
Сахар | 6.99g | 38.77g | |
Клетчатка | 1.2g | 3.2g | |
Медь | 0.143mg | ||
Цинк | 0.07mg | 0.26mg | |
Фосфор | 16mg | 3mg | |
Натрий | 4mg | 4mg | |
Витамин A | 45IU | ||
Витамин A | 2µg | ||
Витамин E | 0.05mg | ||
Марганец | 0.059mg | 0.012mg | |
Селен | 0.2µg | ||
Витамин B1 | 0.025mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.065mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.26mg | 0.004mg | |
Витамин B5 | 0.041mg | 0.054mg | |
Витамин B6 | 0.047mg | 0.005mg | |
Витамин K | 8.1µg | 1.5µg | |
Холин | 4.3mg | ||
Насыщенные жиры | 0.039g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.049g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.055g | ||
Фруктоза | 2.79g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
1%
Итоговая оценка минералов
6%
10%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня обыкновенная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах