Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Starburst vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0% 0.18% 0.38% 4% 0% 2.1% 0.26% 2% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МагнийМагний +2800%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +6550%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6600%
Содержит больше МедьМедь +1191.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +1280%
Содержит больше МарганецМарганец +966.7%
Содержит больше СеленСелен +137.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 196% 0% 6.6% 0% 0.25% 0.46% 0.09% 2.1% 0% 0% 5.3% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 6.7% 20% 0% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3% 6.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +29250%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +197%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +560%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +38.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst 3 musketeers DV% diff.
Витамин C 58.7mg 0.2mg 65%
Медь 0.012mg 0.155mg 16%
Фосфор 5mg 69mg 9%
Железо 0.01mg 0.67mg 8%
Натрий 2mg 194mg 8%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Жиры 8.21g 12.75g 7%
Магний 1mg 29mg 7%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Марганец 0.015mg 0.16mg 6%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.373g 6%
Кальций 0mg 54mg 5%
Цинк 0mg 0.55mg 5%
Калий 2mg 133mg 4%
Витамин B5 0.035mg 0.231mg 4%
Насыщенные жиры 7.778g 8.646g 4%
Белки 0.41g 2.6g 4%
Витамин E 0.33mg 0.98mg 4%
Витамин B2 0.002mg 0.056mg 4%
Витамин B1 0.001mg 0.034mg 3%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.316g 2%
Холин 0mg 12.2mg 2%
Витамин A 0µg 20µg 2%
Селен 0.8µg 1.9µg 2%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Углеводы 82.57g 77.77g 2%
Витамин B3 0.005mg 0.23mg 1%
Витамин B6 0mg 0.015mg 1%
Витамин K 2.1µg 2.9µg 1%
Витамин B9 1µg 4µg 1%
Калорийность 408kcal 436kcal 1%
Чистые углеводы 82.57g 76.27g N/A
Сахар 58.12g 66.89g N/A
Транс-жиры 0.141g 0.129g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ВодаВода +46.7%
Содержит больше БелкиБелки +534.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +55.3%
Содержит больше ДругоеДругое +260%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~77.77g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.316 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -10%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.