Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Banana pudding

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Banana pudding infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99.3%
Содержит больше Медь +20%
Содержит больше Марганец +400%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +500%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +4220%
Содержит больше Калий +6450%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Селен +150%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 3% 9% 93% 12% 39% 10% 4% 1% 11%
Содержит меньше Натрий -99.3%
Содержит больше Медь +20%
Содержит больше Марганец +400%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +500%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +4220%
Содержит больше Калий +6450%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Селен +150%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +7237.5%
Содержит больше Витамин A +16900%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3200%
Содержит больше Витамин B2 +6750%
Содержит больше Витамин B3 +1340%
Содержит больше Витамин B5 +662.9%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 24% 3% 9% 32% 2% 17% 9% 3% 38% 0%
Содержит больше Витамин C +7237.5%
Содержит больше Витамин A +16900%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3200%
Содержит больше Витамин B2 +6750%
Содержит больше Витамин B3 +1340%
Содержит больше Витамин B5 +662.9%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +382.9%
Содержит больше Углеводы +318.3%
Содержит больше Белки +573.2%
Содержит больше Вода +775.7%
Содержит больше Другое +326.7%
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
3% 2% 20% 75%
Белки: 2.76 г
Жиры: 1.7 г
Углеводы: 19.74 г
Вода: 74.52 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше Жиры +382.9%
Содержит больше Углеводы +318.3%
Содержит больше Белки +573.2%
Содержит больше Вода +775.7%
Содержит больше Другое +326.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
63% 30% 8%
Насыщенные жиры: 0.971 г
Мононенасыщенные жиры: 0.46 г
Полиненасыщенные жиры: 0.118 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Starburst Banana pudding
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Banana pudding Мнение
82.57g 19.74g Starburst
Белки 0.41g 2.76g Banana pudding
Жиры 8.21g 1.7g Starburst
Углеводы 82.57g 19.74g Starburst
Калорийность 408kcal 105kcal Starburst
Сахар 58.12g Banana pudding
Кальций 0mg 102mg Banana pudding
Железо 0.01mg 0.06mg Banana pudding
Магний 1mg 12mg Banana pudding
Фосфор 5mg 216mg Banana pudding
Калий 2mg 131mg Banana pudding
Натрий 2mg 296mg Starburst
Цинк 0mg 0.33mg Banana pudding
Медь 0.012mg 0.01mg Starburst
Марганец 0.015mg 0.003mg Starburst
Селен 0.8µg 2µg Banana pudding
Витамин A 1IU 170IU Banana pudding
Витамин A, RAE 0µg 46µg Banana pudding
Витамин E 0.33mg Starburst
Витамин D 0IU 33IU Banana pudding
Витамин D 0µg 0.8µg Banana pudding
Витамин C 58.7mg 0.8mg Starburst
Витамин B1 0.001mg 0.033mg Banana pudding
Витамин B2 0.002mg 0.137mg Banana pudding
Витамин B3 0.005mg 0.072mg Banana pudding
Витамин B5 0.035mg 0.267mg Banana pudding
Витамин B6 0mg 0.036mg Banana pudding
Витамин B9, общий 1µg 4µg Banana pudding
Витамин B12 0µg 0.3µg Banana pudding
Витамин K 2.1µg Starburst
Триптофан 0.039mg Banana pudding
Треонин 0.125mg Banana pudding
Изолейцин 0.167mg Banana pudding
Лейцин 0.271mg Banana pudding
Лизин 0.219mg Banana pudding
Метионин 0.07mg Banana pudding
Фенилаланин 0.134mg Banana pudding
Валин 0.185mg Banana pudding
Гистидин 0.075mg Banana pudding
Холестерин 0mg 6mg Starburst
Транс-жиры 0.141g Banana pudding
Насыщенные жиры 7.778g 0.971g Banana pudding
Мононенасыщенные жиры 0g 0.46g Banana pudding
Полиненасыщенные жиры 0g 0.118g Banana pudding

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Starburst Banana pudding
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Starburst
12%
Banana pudding
Итоговая оценка минералов
1%
Starburst
21%
Banana pudding

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 294mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana pudding
Banana pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.807g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Banana pudding
Продукт Banana pudding более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Banana pudding
Продукт Banana pudding более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Banana pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167588/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.