Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Crunch bar

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Crunch bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98.7%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +6900%
Содержит больше Калий +15150%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 27% 0% 0% 27% 20% 0% 0% 0% 0%
Содержит меньше Натрий -98.7%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +6900%
Содержит больше Калий +15150%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +11640%
Содержит больше Витамин A +10600%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +11640%
Содержит больше Витамин A +10600%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +23.2%
Содержит больше Вода +1209.2%
Содержит больше Белки +1119.5%
Содержит больше Жиры +216.7%
Содержит больше Другое +350%
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
5% 26% 67%
Белки: 5 г
Жиры: 26 г
Углеводы: 67 г
Вода: 0.65 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше Углеводы +23.2%
Содержит больше Вода +1209.2%
Содержит больше Белки +1119.5%
Содержит больше Жиры +216.7%
Содержит больше Другое +350%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -51.4%
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
100%
Насыщенные жиры: 16 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -51.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Starburst Crunch bar
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Crunch bar Мнение
82.57g 65.1g Starburst
Белки 0.41g 5g Crunch bar
Жиры 8.21g 26g Crunch bar
Углеводы 82.57g 67g Starburst
Калорийность 408kcal 500kcal Crunch bar
Сахар 58.12g 55g Crunch bar
Клетчатка 0g 1.9g Crunch bar
Кальций 0mg 100mg Crunch bar
Железо 0.01mg 0.7mg Crunch bar
Магний 1mg Starburst
Фосфор 5mg Starburst
Калий 2mg 305mg Crunch bar
Натрий 2mg 150mg Starburst
Медь 0.012mg Starburst
Марганец 0.015mg Starburst
Селен 0.8µg Starburst
Витамин A 1IU 107IU Crunch bar
Витамин E 0.33mg Starburst
Витамин C 58.7mg 0.5mg Starburst
Витамин B1 0.001mg Starburst
Витамин B2 0.002mg Starburst
Витамин B3 0.005mg Starburst
Витамин B5 0.035mg Starburst
Витамин B9, общий 1µg Starburst
Витамин K 2.1µg Starburst
Холестерин 0mg 13mg Starburst
Транс-жиры 0.141g 0.137g Crunch bar
Насыщенные жиры 7.778g 16g Starburst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Starburst Crunch bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Starburst
1%
Crunch bar
Итоговая оценка минералов
1%
Starburst
10%
Crunch bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.222g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Starburst
Продукт Starburst более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Crunch bar
Crunch bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.12g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Crunch bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168762/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.