Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Reeses cups

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Reeses cups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0% 0.18% 0.38% 4% 0% 2.1% 0.26% 2% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +6100%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +17050%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12000%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +3120%
Содержит больше СеленСелен +75%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 196% 0% 6.6% 0% 0.25% 0.46% 0.09% 2.1% 0% 0% 5.3% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +19466.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +120%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +89700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1671.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4900%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Reeses cups DV% diff.
Витамин C 58.7mg 0.3mg 65%
Полиненасыщенные жиры 0g 5.5g 37%
Жиры 8.21g 30.53g 34%
Мононенасыщенные жиры 0g 13.1g 33%
Витамин B3 0.005mg 4.49mg 28%
Медь 0.012mg 0.24mg 25%
Фосфор 5mg 161mg 22%
Белки 0.41g 10.24g 20%
Магний 1mg 62mg 15%
Железо 0.01mg 1.21mg 15%
Натрий 2mg 357mg 15%
Клетчатка 0g 3.6g 14%
Витамин B1 0.001mg 0.16mg 13%
Насыщенные жиры 7.778g 10.73g 13%
Витамин B9 1µg 50µg 12%
Витамин B5 0.035mg 0.62mg 12%
Цинк 0mg 1.28mg 12%
Витамин B12 0µg 0.26µg 11%
Калий 2mg 343mg 10%
Углеводы 82.57g 55.36g 9%
Витамин B6 0mg 0.1mg 8%
Кальций 0mg 78mg 8%
Витамин B2 0.002mg 0.11mg 8%
Холин 0mg 35.4mg 6%
Калорийность 408kcal 515kcal 5%
Витамин A 0µg 17µg 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Селен 0.8µg 1.4µg 1%
Марганец 0.015mg 0mg 1%
Витамин E 0.33mg 0.15mg 1%
Чистые углеводы 82.57g 51.76g N/A
Сахар 58.12g 47.17g N/A
Витамин K 2.1µg 2µg 0%
Транс-жиры 0.141g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +49.2%
Содержит больше ВодаВода +491%
Содержит больше БелкиБелки +2397.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +271.9%
Содержит больше ДругоеДругое +710%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.5 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -27.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.