Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Starburst и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Starburst vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -95.5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +7900%
Содержит больше Магний +2100%
Содержит больше Фосфор +1040%
Содержит больше Калий +5700%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +983.3%
Содержит больше Марганец +213.3%
Содержит больше Селен +175%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Содержит меньше Натрий -95.5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +7900%
Содержит больше Магний +2100%
Содержит больше Фосфор +1040%
Содержит больше Калий +5700%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +983.3%
Содержит больше Марганец +213.3%
Содержит больше Селен +175%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +97%
Содержит больше Витамин B1 +5500%
Содержит больше Витамин B2 +3400%
Содержит больше Витамин B3 +4100%
Содержит больше Витамин B5 +728.6%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин K +357.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +97%
Содержит больше Витамин B1 +5500%
Содержит больше Витамин B2 +3400%
Содержит больше Витамин B3 +4100%
Содержит больше Витамин B5 +728.6%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин K +357.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +148%
Содержит больше Вода +27.2%
Содержит больше Белки +287.8%
Содержит больше Другое +126.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 87.73
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше Жиры +148%
Содержит больше Вода +27.2%
Содержит больше Белки +287.8%
Содержит больше Другое +126.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 87.73

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Starburst Tootsie roll
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Starburst Tootsie roll Мнение
82.57g 87.63g Tootsie roll
Белки 0.41g 1.59g Tootsie roll
Жиры 8.21g 3.31g Starburst
Углеводы 82.57g 87.73g Tootsie roll
Калорийность 408kcal 387kcal Starburst
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 58.12g 56.32g Tootsie roll
Клетчатка 0g 0.1g Tootsie roll
Кальций 0mg 36mg Tootsie roll
Железо 0.01mg 0.8mg Tootsie roll
Магний 1mg 22mg Tootsie roll
Фосфор 5mg 57mg Tootsie roll
Калий 2mg 116mg Tootsie roll
Натрий 2mg 44mg Starburst
Цинк 0mg 0.4mg Tootsie roll
Медь 0.012mg 0.13mg Tootsie roll
Марганец 0.015mg 0.047mg Tootsie roll
Селен 0.8µg 2.2µg Tootsie roll
Витамин A 1IU 0IU Starburst
Витамин E 0.33mg 0.65mg Tootsie roll
Витамин C 58.7mg 0mg Starburst
Витамин B1 0.001mg 0.056mg Tootsie roll
Витамин B2 0.002mg 0.07mg Tootsie roll
Витамин B3 0.005mg 0.21mg Tootsie roll
Витамин B5 0.035mg 0.29mg Tootsie roll
Витамин B6 0mg 0.01mg Tootsie roll
Витамин B9, общий 1µg 9µg Tootsie roll
Витамин K 2.1µg 9.6µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 0mg 2mg Starburst
Транс-жиры 0.141g Tootsie roll
Насыщенные жиры 7.778g 0.967g Tootsie roll
Мононенасыщенные жиры 0g 1.929g Tootsie roll
Полиненасыщенные жиры 0g 0.266g Tootsie roll
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Starburst Tootsie roll
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Starburst
8%
Tootsie roll
Итоговая оценка минералов
1%
Starburst
17%
Tootsie roll

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.811g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.