Стевия или сахарозаменители - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами стевия и сахарозаменители?
- Сахарозаменители содержит больше калорий, чем стевия. В то время как сахарозаменители содержит 347 калорий, стевия содержит только 0 калорий.
- Сахарозаменители по количеству кальция богаче чем стевия.
- Потребность в кальции в ежедневном рационе на 88% лучше покрывает сахарозаменители, чем стевия
Мы использовали Sweetener, herbal extract powder from Stevia leaf и Sweeteners, sugar substitute, granulated, brown в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 0mg | 879mg | 88% |
| Натрий | 0mg | 572mg | 25% |
| Калорийность | 0kcal | 347kcal | 17% |
| Углеводы | 100g | 84.77g | 5% |
| Белки | 0g | 2.06g | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.08mg | 2% |
| Железо | 0mg | 0.16mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Фосфор | 0mg | 8mg | 1% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Марганец | 0mg | 0.022mg | 1% |
| Медь | 0mg | 0.007mg | 1% |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Калий | 0mg | 39mg | 1% |
| Магний | 0mg | 6mg | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Чистые углеводы | 100g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.03g | N/A |
| Цинк | 0mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
100 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
