Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Текила Санрайз или кока-Кола - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты текила Санрайз и кока-Кола?

  • Текила Санрайз содержит больше калорий, чем кока-Кола. В то время как текила Санрайз содержит 110 калорий, кока-Кола содержит только 37 калорий.
  • Текила Санрайз имеет больше витамина C и цинка чем кока-Кола.
  • Текила Санрайз обеспечивает вас на 21% большим количеством витамина C от суточной нормы, чем кока-Кола.

Alcoholic beverage, tequila sunrise, canned и Beverages, carbonated, cola, fast-food cola — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Текила Санрайз vs Кока-Кола infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КалийКалий +400%
Содержит больше МедьМедь +4100%
Содержит больше ЦинкЦинк +2900%
Содержит больше МарганецМарганец +600%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +450%
Содержит меньше НатрийНатрий -93%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~10mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 64% 1.7% 0% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Текила Санрайз Кока-Кола DV% diff.
Витамин C 19.3mg 0mg 21%
Медь 0.042mg 0.001mg 5%
Цинк 0.6mg 0.02mg 5%
Калорийность 110kcal 37kcal 4%
Витамин B6 0.05mg 0mg 4%
Витамин B9 11µg 0µg 3%
Витамин B1 0.038mg 0mg 3%
Витамин B5 0.088mg 0mg 2%
Натрий 57mg 4mg 2%
Кофеин 8mg 2%
Магний 7mg 0mg 2%
Железо 0.02mg 0.11mg 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Марганец 0.014mg 0.002mg 1%
Витамин B2 0.016mg 0mg 1%
Витамин B3 0.19mg 0mg 1%
Углеводы 11.3g 9.56g 1%
Белки 0.3g 0.07g 0%
Жиры 0.1g 0.02g 0%
Чистые углеводы 11.3g 9.56g N/A
Кальций 0mg 2mg 0%
Калий 10mg 2mg 0%
Сахар 8.97g N/A
Фосфор 10mg 10mg 0%
Селен 0µg 0.1µg 0%
Холин 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +328.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.2%
Содержит больше ДругоеДругое +23650%
Содержит больше ВодаВода +14.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Текила Санрайз - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients
  2. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.