Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tequila sunrise и Солод

Сравнить

Инфографика

Tequila sunrise vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Цинк +46.3%
Содержит больше Медь +13.5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +950%
Содержит больше Магний +114.3%
Содержит больше Фосфор +810%
Содержит больше Калий +1620%
Содержит больше Марганец +471.4%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 60
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 5% 5% 1% 8% 17% 14% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 8% 11% 39% 16% 8% 12% 13% 11% 30%
Содержит больше Цинк +46.3%
Содержит больше Медь +13.5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +950%
Содержит больше Магний +114.3%
Содержит больше Фосфор +810%
Содержит больше Калий +1620%
Содержит больше Марганец +471.4%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 60

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +19200%
Содержит больше Витамин B9, общий +22.2%
Содержит больше Витамин B1 +42.1%
Содержит больше Витамин B2 +1050%
Содержит больше Витамин B3 +36.3%
Содержит больше Витамин B5 +302.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 95
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.046
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 0% 0% 65% 10% 4% 4% 6% 12% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 1% 14% 43% 5% 22% 11% 7% 53% 1%
Содержит больше Витамин C +19200%
Содержит больше Витамин B9, общий +22.2%
Содержит больше Витамин B1 +42.1%
Содержит больше Витамин B2 +1050%
Содержит больше Витамин B3 +36.3%
Содержит больше Витамин B5 +302.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 95
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.046

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +1087.5%
Содержит больше Белки +1023.3%
Содержит больше Жиры +3190%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 11.2
Одинаковое количество вещества Вода - 81.34
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Другое +1087.5%
Содержит больше Белки +1023.3%
Содержит больше Жиры +3190%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 11.2
Одинаковое количество вещества Вода - 81.34

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tequila sunrise Солод
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tequila sunrise Солод Мнение
11.3g 10.7g Tequila sunrise
Белки 0.3g 3.37g Солод
Жиры 0.1g 3.29g Солод
Углеводы 11.3g 11.2g Tequila sunrise
Калорийность 110kcal 85kcal Tequila sunrise
Сахар 6.68g Tequila sunrise
Клетчатка 0g 0.5g Солод
Кальций 0mg 98mg Солод
Железо 0.02mg 0.21mg Солод
Магний 7mg 15mg Солод
Фосфор 10mg 91mg Солод
Калий 10mg 172mg Солод
Натрий 57mg 60mg Tequila sunrise
Цинк 0.6mg 0.41mg Tequila sunrise
Медь 0.042mg 0.037mg Tequila sunrise
Марганец 0.014mg 0.08mg Солод
Селен 0µg 5.4µg Солод
Витамин A 97IU 95IU Tequila sunrise
Витамин A, RAE 5µg 26µg Солод
Витамин E 0.06mg Солод
Витамин C 19.3mg 0.1mg Tequila sunrise
Витамин B1 0.038mg 0.054mg Солод
Витамин B2 0.016mg 0.184mg Солод
Витамин B3 0.19mg 0.259mg Солод
Витамин B5 0.088mg 0.354mg Солод
Витамин B6 0.05mg 0.046mg Tequila sunrise
Витамин B9, общий 11µg 9µg Tequila sunrise
Витамин B12 0µg 0.42µg Солод
Витамин K 0.3µg Солод
Триптофан 0.074mg Солод
Треонин 0.143mg Солод
Изолейцин 0.165mg Солод
Лейцин 0.268mg Солод
Лизин 0.142mg Солод
Метионин 0.074mg Солод
Фенилаланин 0.15mg Солод
Валин 0.193mg Солод
Гистидин 0.077mg Солод
Холестерин 0mg 10mg Tequila sunrise
Насыщенные жиры 1.883g Tequila sunrise
Мононенасыщенные жиры 0.827g Солод
Полиненасыщенные жиры 0.208g Солод

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tequila sunrise Солод
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Tequila sunrise
13%
Солод
Итоговая оценка минералов
5%
Tequila sunrise
17%
Солод

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.883g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tequila sunrise
Гликемический индекс продукта Tequila sunrise ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tequila sunrise
Tequila sunrise дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.