Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tequila sunrise и Солод

Сравнить

Инфографика

Tequila sunrise vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0% 0.88% 0.75% 14% 16% 4.3% 7.4% 1.8% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Содержит больше МедьМедь +13.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +46.3%
Содержит больше МагнийМагний +114.3%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +1620%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +950%
Содержит больше ФосфорФосфор +810%
Содержит больше МарганецМарганец +471.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~60mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 64% 1.7% 0% 0% 9.5% 3.7% 3.6% 5.3% 12% 0% 0% 8.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +19200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +22.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +420%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1050%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +36.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +302.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.046mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tequila sunrise Солод DV% diff.
Витамин C 19.3mg 0.1mg 21%
Витамин B12 0µg 0.42µg 18%
Витамин B2 0.016mg 0.184mg 13%
Фосфор 10mg 91mg 12%
Кальций 0mg 98mg 10%
Селен 0µg 5.4µg 10%
Насыщенные жиры 1.883g 9%
Белки 0.3g 3.37g 6%
Витамин B5 0.088mg 0.354mg 5%
Калий 10mg 172mg 5%
Жиры 0.1g 3.29g 5%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Марганец 0.014mg 0.08mg 3%
Магний 7mg 15mg 2%
Железо 0.02mg 0.21mg 2%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Цинк 0.6mg 0.41mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.827g 2%
Витамин A 5µg 26µg 2%
Витамин B9 11µg 9µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.208g 1%
Калорийность 110kcal 85kcal 1%
Витамин B1 0.038mg 0.054mg 1%
Кофеин 3mg 1%
Медь 0.042mg 0.037mg 1%
Углеводы 11.3g 11.2g 0%
Чистые углеводы 11.3g 10.7g N/A
Сахар 6.68g N/A
Натрий 57mg 60mg 0%
Витамин E 0.06mg 0%
Витамин B3 0.19mg 0.259mg 0%
Витамин B6 0.05mg 0.046mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.268mg 0%
Лизин 0.142mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.193mg 0%
Гистидин 0.077mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше ДругоеДругое +1087.5%
Содержит больше БелкиБелки +1023.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +3190%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~11.2g
Одинаковое количество вещества Вода ~81.34g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.