Сравнить продукты Thousand island и Растительное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +807.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +229% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +269.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
18.22 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.367 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
48.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
33.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +509.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 379kcal | 884kcal |
|
| Белки | 1.09g | 0g |
|
| Жиры | 35.06g | 100g |
|
| 13.84g | 0g |
|
|
| Углеводы | 14.64g | 0g |
|
| Холестерин | 26mg | 0mg |
|
| Магний | 8mg | 0mg |
|
| Кальций | 17mg | 0mg |
|
| Калий | 107mg | 0mg |
|
| Железо | 1.18mg | 0.13mg |
|
| Сахар | 15.18g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0g |
|
| Цинк | 0.26mg | 0.02mg |
|
| Фосфор | 27mg | 0mg |
|
| Натрий | 962mg | 0mg |
|
| Витамин A | 213IU | 0IU |
|
| Витамин A | 14µg | 0µg |
|
| Витамин E | 4mg | 14.78mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0mg |
|
| Селен | 1.5µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 1.445mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.418mg | 0mg |
|
| Витамин K | 69.1µg | 21µg |
|
| Холин | 4.6mg | 0.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.092g | 14.367g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.881g | 48.033g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 18.22g | 33.033g |
|
| Фруктоза | 4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
27%
Итоговая оценка минералов
22%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Растительное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Растительное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Растительное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 962mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Thousand island содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.275g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Thousand island ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Thousand island дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Thousand island более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Thousand island более богат микроэлементом витамины