Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Starburst

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0% 0.18% 0.38% 4% 0% 2.1% 0.26% 2% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +2100%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +5700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7900%
Содержит больше МедьМедь +983.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +1040%
Содержит больше МарганецМарганец +213.3%
Содержит больше СеленСелен +175%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 196% 0% 6.6% 0% 0.25% 0.46% 0.09% 2.1% 0% 0% 5.3% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +97%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +728.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +357.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Starburst DV% diff.
Витамин C 0mg 58.7mg 65%
Насыщенные жиры 0.967g 7.778g 31%
Медь 0.13mg 0.012mg 13%
Железо 0.8mg 0.01mg 10%
Жиры 3.31g 8.21g 8%
Фосфор 57mg 5mg 7%
Крахмал 15.3g 6%
Витамин K 9.6µg 2.1µg 6%
Витамин B2 0.07mg 0.002mg 5%
Витамин B1 0.056mg 0.001mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.929g 0g 5%
Магний 22mg 1mg 5%
Витамин B5 0.29mg 0.035mg 5%
Кальций 36mg 0mg 4%
Цинк 0.4mg 0mg 4%
Калий 116mg 2mg 3%
Селен 2.2µg 0.8µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.266g 0g 2%
Натрий 44mg 2mg 2%
Витамин E 0.65mg 0.33mg 2%
Углеводы 87.73g 82.57g 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Белки 1.59g 0.41g 2%
Витамин B9 9µg 1µg 2%
Фруктоза 0.4g 1%
Калорийность 387kcal 408kcal 1%
Витамин B6 0.01mg 0mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Марганец 0.047mg 0.015mg 1%
Витамин B3 0.21mg 0.005mg 1%
Чистые углеводы 87.63g 82.57g N/A
Сахар 56.32g 58.12g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Транс-жиры 0.141g N/A
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +287.8%
Содержит больше ДругоеДругое +126.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +148%
Содержит больше ВодаВода +27.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~82.57g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.266 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.