Сравнить продукты Turkey bacon и Canadian bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218.2% |
Содержит больше МедьМедь | +28.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +106.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +26.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +25% |
Содержит больше КалийКалий | +95.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -29.7% |
Содержит больше СеленСелен | +134.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +221.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1603.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
20.31 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
1.34 г
Вода:
72.34 г
Другое:
3.39 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +546.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +41% |
Содержит больше БелкиБелки | +27.4% |
Содержит больше ВодаВода | +17% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.39г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.467 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +470.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +906.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.35 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.7 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +235.7% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 226kcal | 110kcal | |
Белки | 15.94g | 20.31g | |
Жиры | 16.93g | 2.62g | |
1.89g | 1.34g | ||
Углеводы | 1.89g | 1.34g | |
Холестерин | 86mg | 48mg | |
Витамин D | 6IU | ||
Магний | 16mg | 20mg | |
Кальций | 80mg | 6mg | |
Калий | 349mg | 683mg | |
Железо | 1.4mg | 0.44mg | |
Сахар | 0.9g | ||
Медь | 0.068mg | 0.053mg | |
Цинк | 2.54mg | 1.23mg | |
Фосфор | 222mg | 240mg | |
Натрий | 1069mg | 751mg | |
Витамин A | 34IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 0µg | |
Витамин E | 0.11mg | 0.22mg | |
Витамин D | 0.1µg | ||
Марганец | 0.019mg | 0.015mg | |
Селен | 15.8µg | 37.1µg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.511mg | |
Витамин B2 | 0.237mg | 0.141mg | |
Витамин B3 | 4.032mg | 7.227mg | |
Витамин B5 | 0.675mg | 0.61mg | |
Витамин B6 | 0.244mg | 0.241mg | |
Витамин B12 | 1.19µg | 0.37µg | |
Витамин B9 | 10µg | 4µg | |
Транс-жиры | 0.184g | 0.007g | |
Холин | 76.1mg | ||
Насыщенные жиры | 4.52g | 0.9g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 1.09g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 0.467g | |
Триптофан | 0.241mg | ||
Треонин | 0.89mg | ||
Изолейцин | 0.958mg | ||
Лейцин | 1.666mg | ||
Лизин | 1.8mg | ||
Метионин | 0.555mg | ||
Фенилаланин | 0.841mg | ||
Валин | 1.024mg | ||
Гистидин | 0.823mg | ||
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0.001g | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.001g | |
0.241g | 0.012g | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.01g | 0.004g | |
0.003g | 0.003g | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.01g | 0g | |
0.013g | 0.007g | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.027g | 0.013g | |
Омега 6 - линолевая кислота | 4.197g | 0.366g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета | = |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
37%
Итоговая оценка минералов
53%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Canadian bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 318mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.62g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах