Сравнить продукты Turkey sausage и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +38.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +363% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +159.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +23% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +158.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 235kcal | 323kcal |
|
| Белки | 15.42g | 14.3g |
|
| Жиры | 18.09g | 27.8g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| 1.56g | 2.98g |
|
|
| Углеводы | 1.56g | 2.98g |
|
| Холестерин | 160mg | 63mg |
|
| Витамин D | 17IU | 11IU |
|
| Магний | 16mg | 16mg | |
| Кальций | 32mg | 48mg |
|
| Калий | 229mg | 281mg |
|
| Железо | 1.07mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 0g | 2.98g |
|
| Медь | 0.111mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 2.98mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 155mg | 134mg |
|
| Натрий | 639mg | 1112mg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 0.04mg |
|
|
| Селен | 0µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 3.692mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.208mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 0.79µg | 2.05µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 5µg |
|
| Холин | 33.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.839g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 2.83g |
|
| Триптофан | 0.175mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 0.686mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 0.802mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 1.229mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 1.453mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.447mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.612mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.819mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 0.481mg | 0.44mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
37%
Итоговая оценка минералов
35%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 473mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.091g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах