Сравнить продукты Twix и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3620% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1212.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3312.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +152.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1321.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +172.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12325% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +303.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +287.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3635% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1236.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.96g | 0.056g | 86% |
| Жиры | 24.85g | 0.2g | 38% |
| Витамин B2 | 0.208mg | 0.001mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Фосфор | 105mg | 8mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.155mg | 0.001mg | 13% |
| Марганец | 0.273mg | 0.008mg | 12% |
| Медь | 0.197mg | 0.097mg | 11% |
| Кальций | 106mg | 3mg | 10% |
| Цинк | 1.06mg | 0.04mg | 9% |
| Калорийность | 502kcal | 318kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.988g | 0.08g | 7% |
| Железо | 0.81mg | 0.23mg | 7% |
| Магний | 27mg | 2mg | 6% |
| Белки | 4.91g | 1.8g | 6% |
| Углеводы | 64.8g | 81.3g | 6% |
| Витамин B3 | 1.109mg | 0.078mg | 6% |
| Витамин B9 | 26µg | 1µg | 6% |
| Витамин K | 5.6µg | 0µg | 5% |
| Калий | 186mg | 5mg | 5% |
| Натрий | 198mg | 80mg | 5% |
| Витамин E | 0.74mg | 0mg | 5% |
| Селен | 4.3µg | 1.7µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 0.005mg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0.1g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.628g | 0.047g | 4% |
| Холин | 20.9mg | 0.1mg | 4% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.003mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.7g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 48.25g | 57.56g | N/A |
| Транс-жиры | 0.342g | N/A | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
0%
Итоговая оценка минералов
32%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.904g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Twix ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twix дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины