Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Twix и Мед

Сравнить

Инфографика

Twix vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Twix
9
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 32% 16% 30% 66% 29% 45% 26% 36% 23%
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +1250%
Содержит больше КальцийКальций +1666.7%
Содержит больше КалийКалий +257.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +92.9%
Содержит больше МедьМедь +447.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +381.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +2525%
Содержит больше МарганецМарганец +241.3%
Содержит больше СеленСелен +437.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Twix
11
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 6.7% 15% 0% 39% 48% 21% 16% 5.8% 41% 14% 20% 11%
Мед
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +447.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +816.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +289.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1200%
Содержит больше ХолинХолин +850%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.024mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twix Мед DV% diff.
Насыщенные жиры 18.96g 0g 86%
Фруктоза 40.94g 51%
Жиры 24.85g 0g 38%
Медь 0.197mg 0.036mg 18%
Витамин B12 0.33µg 0µg 14%
Фосфор 105mg 4mg 14%
Витамин B2 0.208mg 0.038mg 13%
Витамин B1 0.155mg 0mg 13%
Калорийность 502kcal 304kcal 10%
Кальций 106mg 6mg 10%
Белки 4.91g 0.3g 9%
Цинк 1.06mg 0.22mg 8%
Натрий 198mg 4mg 8%
Марганец 0.273mg 0.08mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.988g 0g 7%
Углеводы 64.8g 82.4g 6%
Магний 27mg 2mg 6%
Витамин B9 26µg 2µg 6%
Селен 4.3µg 0.8µg 6%
Витамин B3 1.109mg 0.121mg 6%
Витамин K 5.6µg 0µg 5%
Витамин E 0.74mg 0mg 5%
Железо 0.81mg 0.42mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.628g 0g 4%
Калий 186mg 52mg 4%
Витамин B5 0.265mg 0.068mg 4%
Клетчатка 1.1g 0.2g 4%
Холин 20.9mg 2.2mg 3%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Витамин A 20µg 0µg 2%
Витамин C 0.6mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 63.7g 82.2g N/A
Сахар 48.25g 82.12g N/A
Витамин B6 0.025mg 0.024mg 0%
Транс-жиры 0.342g N/A
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Twix
3
5% 25% 65% 4%
Белки: 4.91 г
Жиры: 24.85 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 4.23 г
Другое: 1.21 г
Мед
2
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +1536.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +505%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.2%
Содержит больше ВодаВода +304.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168768/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.