Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Twizzlers и 3 musketeers

Сравнить

Инфографика

Twizzlers vs 3 musketeers infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 3.3% 11% 0% 0% 10% 25% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Содержит больше КальцийКальций +575%
Содержит больше КалийКалий +259.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +139.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +187.5%
Одинаковое количество вещества Натрий ~194mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 6.7% 20% 0% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3% 6.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twizzlers 3 musketeers DV% diff.
Насыщенные жиры 0.54g 8.646g 37%
Медь 0.155mg 17%
Жиры 2.64g 12.75g 16%
Марганец 0.16mg 7%
Витамин E 0.98mg 7%
Витамин B12 0.16µg 7%
Магний 29mg 7%
Фосфор 24mg 69mg 6%
Витамин B5 0.231mg 5%
Цинк 0.55mg 5%
Железо 0.28mg 0.67mg 5%
Кальций 8mg 54mg 5%
Клетчатка 0.6g 1.5g 4%
Витамин B2 0.056mg 4%
Калорийность 347kcal 436kcal 4%
Селен 1.9µg 3%
Калий 37mg 133mg 3%
Витамин B1 0.034mg 3%
Витамин K 2.9µg 2%
Холин 12.2mg 2%
Витамин A 20µg 2%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Кофеин 7mg 2%
Белки 2.3g 2.6g 1%
Витамин B3 0.23mg 1%
Витамин B6 0.015mg 1%
Углеводы 79.37g 77.77g 1%
Витамин B9 4µg 1%
Мононенасыщенные жиры 1.88g 2.373g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0.316g 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 78.77g 76.27g N/A
Сахар 51.35g 66.89g N/A
Натрий 195mg 194mg 0%
Транс-жиры 0.129g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 3% 79% 15%
Белки: 2.3 г
Жиры: 2.64 г
Углеводы: 79.37 г
Вода: 15 г
Другое: 0.69 г
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше ВодаВода +158.6%
Содержит больше БелкиБелки +13%
Содержит больше ЖирыЖиры +383%
Содержит больше ДругоеДругое +56.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~77.77g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 73% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.54 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.88 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.316 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +26.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +125.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twizzlers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167983/nutrients
  2. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.