Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Twizzlers и Banana pudding

Сравнить

Инфографика

Twizzlers vs Banana pudding infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +366.7%
Содержит меньше Натрий -34.1%
Содержит больше Кальций +1175%
Содержит больше Фосфор +800%
Содержит больше Калий +254.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 0% 11% 4% 26% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 31% 3% 9% 93% 12% 39% 10% 4% 1% 11%
Содержит больше Железо +366.7%
Содержит меньше Натрий -34.1%
Содержит больше Кальций +1175%
Содержит больше Фосфор +800%
Содержит больше Калий +254.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 24% 3% 9% 32% 2% 17% 9% 3% 38% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +55.3%
Содержит больше Углеводы +302.1%
Содержит больше Белки +20%
Содержит больше Вода +396.8%
Содержит больше Другое +85.5%
2% 3% 79% 15%
Белки: 2.3 г
Жиры: 2.64 г
Углеводы: 79.37 г
Вода: 15 г
Другое: 0.69 г
3% 2% 20% 75%
Белки: 2.76 г
Жиры: 1.7 г
Углеводы: 19.74 г
Вода: 74.52 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше Жиры +55.3%
Содержит больше Углеводы +302.1%
Содержит больше Белки +20%
Содержит больше Вода +396.8%
Содержит больше Другое +85.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +308.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.6%
21% 73% 5%
Насыщенные жиры: 0.54 г
Мононенасыщенные жиры: 1.88 г
Полиненасыщенные жиры: 0.14 г
63% 30% 8%
Насыщенные жиры: 0.971 г
Мононенасыщенные жиры: 0.46 г
Полиненасыщенные жиры: 0.118 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +308.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Twizzlers Banana pudding
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twizzlers Banana pudding Мнение
78.77g 19.74g Twizzlers
Белки 2.3g 2.76g Banana pudding
Жиры 2.64g 1.7g Twizzlers
Углеводы 79.37g 19.74g Twizzlers
Калорийность 347kcal 105kcal Twizzlers
Сахар 51.35g Banana pudding
Клетчатка 0.6g 0g Twizzlers
Кальций 8mg 102mg Banana pudding
Железо 0.28mg 0.06mg Twizzlers
Магний 12mg Banana pudding
Фосфор 24mg 216mg Banana pudding
Калий 37mg 131mg Banana pudding
Натрий 195mg 296mg Twizzlers
Цинк 0.33mg Banana pudding
Медь 0.01mg Banana pudding
Марганец 0.003mg Banana pudding
Селен 2µg Banana pudding
Витамин A 0IU 170IU Banana pudding
Витамин A, RAE 46µg Banana pudding
Витамин D 33IU Banana pudding
Витамин D 0.8µg Banana pudding
Витамин C 0mg 0.8mg Banana pudding
Витамин B1 0.033mg Banana pudding
Витамин B2 0.137mg Banana pudding
Витамин B3 0.072mg Banana pudding
Витамин B5 0.267mg Banana pudding
Витамин B6 0.036mg Banana pudding
Витамин B9, общий 4µg Banana pudding
Витамин B12 0.3µg Banana pudding
Триптофан 0.039mg Banana pudding
Треонин 0.125mg Banana pudding
Изолейцин 0.167mg Banana pudding
Лейцин 0.271mg Banana pudding
Лизин 0.219mg Banana pudding
Метионин 0.07mg Banana pudding
Фенилаланин 0.134mg Banana pudding
Валин 0.185mg Banana pudding
Гистидин 0.075mg Banana pudding
Холестерин 0mg 6mg Twizzlers
Насыщенные жиры 0.54g 0.971g Twizzlers
Мононенасыщенные жиры 1.88g 0.46g Twizzlers
Полиненасыщенные жиры 0.14g 0.118g Twizzlers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Twizzlers Banana pudding
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Twizzlers
12%
Banana pudding
Итоговая оценка минералов
5%
Twizzlers
21%
Banana pudding

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Twizzlers
Twizzlers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Twizzlers
Twizzlers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Twizzlers
Twizzlers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.431g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.35g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Banana pudding
Продукт Banana pudding более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Banana pudding
Продукт Banana pudding более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twizzlers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167983/nutrients
  2. Banana pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167588/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.