Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сок V8 или редбул - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Важные различия между продуктами сок V8 и редбул

  • Редбул содержит больше калорий, чем сок V8. Редбул содержит 43 калорий, в то время как сок V8 содержит 21 калорий.
  • Редбул имеет меньше витамина C, витамина A и калия.
  • Потребность в витамине C в ежедневном рационе на 33% лучше покрывает сок V8, чем редбул
  • Редбул имеет низкое содержание натрия.

Разновидности продуктов, используемые в сравнении: CAMPBELL'S, V8 100% Vegetable Juice и Beverages, Energy drink, RED BULL.

Инфографика

Сок V8 vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +6333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +400%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сок V8 Редбул DV% diff.
Витамин B6 2.167mg 167%
Витамин B12 1.97µg 82%
Витамин B3 9.827mg 61%
Витамин C 29.6mg 0mg 33%
Витамин B5 1.54mg 31%
Витамин B2 0.103mg 8%
Кофеин 29mg 7%
Калий 193mg 3mg 6%
Натрий 173mg 39mg 6%
Магний 19mg 5%
Витамин B1 0.04mg 3%
Железо 0.3mg 0.06mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Фруктоза 1.63g 2%
Углеводы 4.12g 10.23g 2%
Калорийность 21kcal 43kcal 1%
Белки 0.82g 0.46g 1%
Кальций 16mg 6mg 1%
Чистые углеводы 3.32g 10.23g N/A
Сахар 3.29g 10.22g N/A
Медь 0.002mg 0%
Цинк 0.01mg 0%
Селен 0.2µg 0%
Марганец 0.005mg 0%
Холин 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 94%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 4.12 г
Вода: 93.9 г
Другое: 1.16 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +78.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1188.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +148.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.