Сравнить продукты Vienna sausage и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +167.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +439.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше ВодаВода | +43.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.2g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.02µg | 5.5µg | 187% |
| Насыщенные жиры | 7.125g | 11.51g | 20% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Натрий | 879mg | 1300mg | 18% |
| Жиры | 19.4g | 30.43g | 17% |
| Витамин B3 | 1.613mg | 4.31mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.107mg | 0.33mg | 17% |
| Железо | 0.88mg | 2.04mg | 15% |
| Белки | 10.5g | 17.45g | 14% |
| Медь | 0.03mg | 0.15mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.26mg | 11% |
| Цинк | 1.6mg | 2.56mg | 9% |
| Фосфор | 49mg | 111mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.628g | 12.97g | 8% |
| Калорийность | 230kcal | 362kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.35mg | 7% | |
| Селен | 16.9µg | 20.3µg | 6% |
| Холин | 43.7mg | 78.9mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.15mg | 5% |
| Калий | 101mg | 260mg | 5% |
| Холестерин | 87mg | 74mg | 4% |
| Витамин D | 0.6µg | 1.1µg | 3% |
| Магний | 7mg | 14mg | 2% |
| Витамин D | 25IU | 44IU | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 2µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.29g | 1.2g | 1% |
| Углеводы | 2.6g | 3.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 3.33g | N/A |
| Кальций | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.85g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.109mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.557mg | 0% | |
| Лейцин | 0.797mg | 0% | |
| Лизин | 0.791mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.425mg | 0% | |
| Валин | 0.573mg | 0% | |
| Гистидин | 0.273mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
82%
Итоговая оценка минералов
33%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Vienna sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Vienna sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 421mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Vienna sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.385g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Vienna sausage дешевле (Разница - $2.7)