Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Vienna sausage и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Vienna sausage vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.4%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +157.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +131.8%
Содержит больше МедьМедь +400%
Содержит больше ЦинкЦинк +60%
Содержит больше ФосфорФосфор +126.5%
Содержит больше СеленСелен +20.1%
Одинаковое количество вещества Кальций ~9mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +23.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +83.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +72.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +208.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +167.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +116.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +439.2%
Содержит больше ХолинХолин +80.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.22mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Vienna sausage Сервелат DV% diff.
Витамин B12 1.02µg 5.5µg 187%
Насыщенные жиры 7.125g 11.51g 20%
Витамин C 0mg 16.6mg 18%
Натрий 879mg 1300mg 18%
Жиры 19.4g 30.43g 17%
Витамин B3 1.613mg 4.31mg 17%
Витамин B2 0.107mg 0.33mg 17%
Железо 0.88mg 2.04mg 15%
Белки 10.5g 17.45g 14%
Медь 0.03mg 0.15mg 13%
Витамин B6 0.12mg 0.26mg 11%
Цинк 1.6mg 2.56mg 9%
Фосфор 49mg 111mg 9%
Мононенасыщенные жиры 9.628g 12.97g 8%
Калорийность 230kcal 362kcal 7%
Витамин B5 0.35mg 7%
Селен 16.9µg 20.3µg 6%
Холин 43.7mg 78.9mg 6%
Витамин B1 0.087mg 0.15mg 5%
Калий 101mg 260mg 5%
Холестерин 87mg 74mg 4%
Витамин D 0.6µg 1.1µg 3%
Магний 7mg 14mg 2%
Витамин D 25IU 44IU 2%
Витамин B9 4µg 2µg 1%
Полиненасыщенные жиры 1.29g 1.2g 1%
Углеводы 2.6g 3.33g 0%
Чистые углеводы 2.6g 3.33g N/A
Кальций 10mg 9mg 0%
Сахар 0g 0.85g N/A
Витамин E 0.22mg 0.22mg 0%
Витамин K 1.6µg 1.3µg 0%
Триптофан 0.109mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.557mg 0%
Лейцин 0.797mg 0%
Лизин 0.791mg 0%
Метионин 0.265mg 0%
Фенилаланин 0.425mg 0%
Валин 0.573mg 0%
Гистидин 0.273mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше ВодаВода +43.6%
Содержит больше БелкиБелки +66.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +56.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +28.1%
Содержит больше ДругоеДругое +38.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -38.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +34.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.2g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.