Сравнить продукты Whelk raw и Scallop
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +290.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +850% |
Содержит больше КалийКалий | +69.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1223.7% |
Содержит больше МедьМедь | +4378.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +79.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -47.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2529.4% |
Содержит больше СеленСелен | +250% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +136.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +271.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +613.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +368.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +543.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 9.07µg | 1.41µg | 319% |
Медь | 1.03mg | 0.023mg | 112% |
Селен | 44.8µg | 12.8µg | 58% |
Железо | 5.03mg | 0.38mg | 58% |
Фосфор | 141mg | 334mg | 28% |
Белки | 23.84g | 12.06g | 24% |
Витамин B6 | 0.342mg | 0.073mg | 21% |
Марганец | 0.447mg | 0.017mg | 19% |
Магний | 86mg | 22mg | 15% |
Холестерин | 65mg | 24mg | 14% |
Натрий | 206mg | 392mg | 8% |
Витамин B2 | 0.107mg | 0.015mg | 7% |
Цинк | 1.63mg | 0.91mg | 7% |
Кальций | 57mg | 6mg | 5% |
Калий | 347mg | 205mg | 4% |
Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
Витамин B9 | 6µg | 16µg | 3% |
Калорийность | 137kcal | 69kcal | 3% |
Витамин A | 26µg | 1µg | 3% |
Витамин B1 | 0.026mg | 0.007mg | 2% |
Витамин B3 | 1.05mg | 0.703mg | 2% |
Углеводы | 7.76g | 3.18g | 2% |
Витамин E | 0.13mg | 0mg | 1% |
Крахмал | 2.17g | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.023g | 0.13g | 1% |
Жиры | 0.4g | 0.49g | 0% |
Чистые углеводы | 7.76g | 3.18g | N/A |
Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
Витамин B5 | 0.208mg | 0.215mg | 0% |
Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
Холин | 65mg | 65mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.031g | 0.128g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.048g | 0% |
Триптофан | 0.309mg | 0.102mg | 0% |
Треонин | 1.068mg | 0.369mg | 0% |
Изолейцин | 0.828mg | 0.406mg | 0% |
Лейцин | 1.903mg | 0.72mg | 0% |
Лизин | 1.465mg | 0.739mg | 0% |
Метионин | 0.603mg | 0.286mg | 0% |
Фенилаланин | 0.824mg | 0.351mg | 0% |
Валин | 1.037mg | 0.379mg | 0% |
Гистидин | 0.488mg | 0.185mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.042g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0.061g | N/A |
0.003g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
0.002g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +97.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +144% |
Содержит больше ДругоеДругое | +14.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +22.5% |
Содержит больше ВодаВода | +25% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +465.2% |