Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Виски сауэр или minute maid lemonade - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Сводка различий между продуктами виски сауэр и minute maid lemonade

  • Виски сауэр содержит больше калорий, чем minute maid lemonade. В то время как виски сауэр содержит 383 калорий, minute maid lemonade содержит только 46 калорий.
  • Minute maid lemonade имеет меньше кальция и меди чем виски сауэр.
  • Виски сауэр покрывает вашу дневную потребность в кальции на 27% больше, чем minute maid lemonade.
  • Виски сауэр имеет в 46 раз больше натрия, чем minute maid lemonade. В то время как виски сауэр имеет 274 мг натрия, minute maid lemonade имеет только 6 мг.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Beverages, Whiskey sour mix, powder и Beverages, The COCA-COLA company, Minute Maid, Lemonade.

Инфографика

Виски сауэр vs Minute maid lemonade infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 82% 1.7% 15% 43% 3.8% 5.6% 36% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +850%
Содержит больше КальцийКальций +13500%
Содержит больше КалийКалий +90%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +712.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1300%
Содержит больше ФосфорФосфор +1200%
Содержит больше СеленСелен +500%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.8%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9% 0.67% 0% 0% 1.3% 0% 0% 3.6% 0% 1.3% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виски сауэр Minute maid lemonade DV% diff.
Углеводы 97.3g 12.08g 28%
Кальций 272mg 2mg 27%
Калорийность 383kcal 46kcal 17%
Медь 0.13mg 0.016mg 13%
Натрий 274mg 6mg 12%
Железо 0.39mg 0mg 5%
Магний 19mg 2mg 4%
Фосфор 13mg 1mg 2%
Селен 0.6µg 0.1µg 1%
Белки 0.6g 0g 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Цинк 0.14mg 0.01mg 1%
Жиры 0.1g 0g 0%
Витамин C 2.7mg 3.1mg 0%
Чистые углеводы 97.3g 12.08g N/A
Калий 19mg 10mg 0%
Сахар 97.3g 11.67g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Витамин B1 0.005mg 0.002mg 0%
Витамин B2 0mg 0.003mg 0%
Витамин B3 0mg 0.009mg 0%
Витамин B6 0mg 0.004mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин B9 0µg 1µg 0%
Холин 0.5mg 0%
Насыщенные жиры 0.019g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.037g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
12% 88%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.08 г
Вода: 87.9 г
Другое: 0.02 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +705.5%
Содержит больше ДругоеДругое +6900%
Содержит больше ВодаВода +14550%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виски сауэр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients
  2. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.