Сравнить продукты Whiskey sour и SlimFast shake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +109.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +828.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +131.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +842.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +507.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +946.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +618.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1783.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1891.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
97.3 г
Вода:
0.6 г
Другое:
1.4 г
Белки:
6.59 г
Жиры:
2.88 г
Углеводы:
0.85 г
Вода:
88.33 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11347.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +998.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2780% |
| Содержит больше ВодаВода | +14621.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.35г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.29 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +683.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 383kcal | 58kcal |
|
| Белки | 0.6g | 6.59g |
|
| Жиры | 0.1g | 2.88g |
|
| Витамин C | 2.7mg | 19.4mg |
|
| 97.3g | 0.45g |
|
|
| Углеводы | 97.3g | 0.85g |
|
| Холестерин | 0mg | 4mg |
|
| Витамин D | 45IU |
|
|
| Магний | 19mg | 44mg |
|
| Кальций | 272mg | 130mg |
|
| Калий | 19mg | 179mg |
|
| Железо | 0.39mg | 0.96mg |
|
| Сахар | 97.3g | 0.6g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.4g |
|
| Медь | 0.13mg | 0.014mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.85mg |
|
| Фосфор | 13mg | 136mg |
|
| Натрий | 274mg | 72mg |
|
| Витамин A | 30IU | 565IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 171µg |
|
| Витамин E | 4.58mg |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Селен | 0.6µg | 4.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.17mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.19mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 2.39mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 1.195mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.208mg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.6µg |
|
| Витамин K | 6.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 0µg | 39µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.45g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 2.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.29g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
46%
Итоговая оценка минералов
20%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Whiskey sour содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Whiskey sour содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.431g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whiskey sour ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
SlimFast shake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 96.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
SlimFast shake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 202mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах