Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Виски сауэр и slimFast shake

Сравнить

Инфографика

Виски сауэр vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 82% 1.7% 15% 43% 3.8% 5.6% 36% 0% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Содержит больше КальцийКальций +109.2%
Содержит больше МедьМедь +828.6%
Содержит больше МагнийМагний +131.6%
Содержит больше КалийКалий +842.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +146.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +507.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +946.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.7%
Содержит больше СеленСелен +650%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 9% 0% 0.67% 0% 1.3% 0% 0% 3.6% 0% 1.3% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 65% 17% 57% 92% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29%
Содержит больше Витамин CВитамин C +618.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8450%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1891.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Виски сауэр SlimFast shake DV% diff.
Углеводы 97.3g 0.85g 32%
Витамин E 4.58mg 31%
Витамин B12 0.01µg 0.6µg 25%
Витамин B5 0.06mg 1.195mg 23%
Витамин C 2.7mg 19.4mg 19%
Витамин A 2µg 171µg 19%
Фосфор 13mg 136mg 18%
Калорийность 383kcal 58kcal 16%
Витамин B6 0mg 0.208mg 16%
Витамин B2 0mg 0.19mg 15%
Витамин B3 0mg 2.39mg 15%
Кальций 272mg 130mg 14%
Витамин B1 0.005mg 0.17mg 14%
Медь 0.13mg 0.014mg 13%
Белки 0.6g 6.59g 12%
Витамин B9 0µg 39µg 10%
Натрий 274mg 72mg 9%
Железо 0.39mg 0.96mg 7%
Селен 0.6µg 4.5µg 7%
Витамин D 45 IU 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Магний 19mg 44mg 6%
Цинк 0.14mg 0.85mg 6%
Калий 19mg 179mg 5%
Витамин K 6.5µg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 2.1g 5%
Жиры 0.1g 2.88g 4%
Клетчатка 0g 0.4g 2%
Насыщенные жиры 0.019g 0.45g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.037g 0.29g 2%
Холестерин 0mg 4mg 1%
Белок в 100 калориях 0.16g 11g N/A
Калории на 10 г белка 6383kcal 88kcal N/A
Вес 100 калорий 26g 172g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 2.3 5.3 N/A
Чистые углеводы 97.3g 0.45g N/A
Сахар 97.3g 0.6g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +11347.1%
Содержит больше БелкиБелки +998.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2780%
Содержит больше ВодаВода +14621.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 10% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.037 г
16% 74% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.29 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +34900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +683.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Виски сауэр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.