Сравнить продукты White cake и English muffins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +82.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +109.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +241.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +158.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +282.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +203.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.16mg | 4mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.477mg | 29% |
| Селен | 10.7µg | 22.4µg | 21% |
| Витамин B3 | 1.063mg | 4.07mg | 19% |
| Витамин B9 | 31µg | 94µg | 16% |
| Метионин | 0.107mg | 153mg | 15% |
| Крахмал | 37.2g | 15% | |
| Насыщенные жиры | 3.897g | 0.733g | 14% |
| Жиры | 10.3g | 1.69g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.162g | 0.498g | 11% |
| Марганец | 0.277mg | 0.505mg | 10% |
| Клетчатка | 1g | 3.5g | 10% |
| Белки | 4.4g | 8.87g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.692g | 0.383g | 8% |
| Медь | 0.067mg | 0.135mg | 8% |
| Кальций | 90mg | 163mg | 7% |
| Цинк | 0.33mg | 1.05mg | 7% |
| Калорийность | 356kcal | 227kcal | 6% |
| Натрий | 284mg | 425mg | 6% |
| Углеводы | 63.2g | 44.17g | 6% |
| Витамин B2 | 0.189mg | 0.25mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.167mg | 0.363mg | 4% |
| Фосфор | 70mg | 92mg | 3% |
| Магний | 12mg | 24mg | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин K | 4.1µg | 1.2µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.054mg | 2% |
| Холин | 6mg | 16mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.04µg | 1% |
| Фруктоза | 0.69g | 1% | |
| Чистые углеводы | 62.2g | 40.67g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Калий | 99mg | 109mg | 0% |
| Сахар | 57.39g | 3.53g | N/A |
| Триптофан | 0.054mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.199mg | 0.404mg | 0% |
| Лейцин | 0.338mg | 0.652mg | 0% |
| Лизин | 0.204mg | 0.45mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.228mg | 0.417mg | 0% |
| Валин | 0.229mg | 0.454mg | 0% |
| Гистидин | 0.099mg | 0.201mg | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +509.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +101.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +110.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.162 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +864% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +334.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |