Сравнить продукты Yellow cake и English muffins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +71.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +409.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +279.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1351.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1991.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1009.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +327.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.477mg | 36% |
| Селен | 5.9µg | 22.4µg | 30% |
| Витамин E | 4.5mg | 0.31mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 0.498g | 28% |
| Жиры | 17.75g | 1.69g | 25% |
| Железо | 2.03mg | 4mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.793g | 0.733g | 23% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 4.07mg | 20% |
| Витамин K | 25.1µg | 1.2µg | 20% |
| Витамин B9 | 22µg | 94µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 0.383g | 17% |
| Метионин | 153mg | 15% | |
| Кальций | 32mg | 163mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.25mg | 12% |
| Марганец | 0.222mg | 0.505mg | 12% |
| Крахмал | 8.55g | 37.2g | 12% |
| Белки | 3.16g | 8.87g | 11% |
| Калорийность | 379kcal | 227kcal | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.5g | 8% |
| Фосфор | 138mg | 92mg | 7% |
| Цинк | 0.42mg | 1.05mg | 6% |
| Натрий | 310mg | 425mg | 5% |
| Холестерин | 16mg | 0mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.363mg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.054mg | 4% |
| Углеводы | 55.36g | 44.17g | 4% |
| Медь | 0.159mg | 0.135mg | 3% |
| Калий | 187mg | 109mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Магний | 20mg | 24mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.86g | 40.67g | N/A |
| Сахар | 39.22g | 3.53g | N/A |
| Транс-жиры | 1.313g | 0g | N/A |
| Холин | 17.4mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.404mg | 0% | |
| Лейцин | 0.652mg | 0% | |
| Лизин | 0.45mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.417mg | 0% | |
| Валин | 0.454mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.62g | 0.69g | 0% |
| 0.474g | 0.048g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.026g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.999g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +950.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.728 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1783.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +849.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
8.55 г
Сахароза:
36.51 г
Глюкоза:
1.29 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0.59 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
37.2 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.66 г
Фруктоза:
0.69 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.18 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +95.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +335.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +11.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +938.1% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g