Сравнить продукты Yellowtail и Микижа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +171% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +244% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.25µg | 4.3µg | 127% |
| Витамин D | 15.9µg | 80% | |
| Витамин D | 635IU | 79% | |
| Селен | 46.8µg | 23.6µg | 42% |
| Витамин B5 | 0.681mg | 1.667mg | 20% |
| Витамин B3 | 8.718mg | 5.567mg | 20% |
| Белки | 29.67g | 19.94g | 19% |
| Витамин E | 2.34mg | 16% | |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.34mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.507g | 10% | |
| Витамин A | 31µg | 84µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.383g | 6% | |
| Калий | 538mg | 377mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.979g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.175mg | 0.12mg | 5% |
| Железо | 0.63mg | 0.31mg | 4% |
| Холестерин | 71mg | 59mg | 4% |
| Фосфор | 201mg | 226mg | 4% |
| Магний | 38mg | 25mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.051mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 11µg | 2% |
| Калорийность | 187kcal | 141kcal | 2% |
| Цинк | 0.67mg | 0.45mg | 2% |
| Медь | 0.058mg | 0.046mg | 1% |
| Жиры | 6.72g | 6.18g | 1% |
| Витамин C | 2.9mg | 2.9mg | 0% |
| Кальций | 29mg | 25mg | 0% |
| Натрий | 50mg | 51mg | 0% |
| Марганец | 0.019mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.047g | N/A | |
| Триптофан | 0.332mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 1.301mg | 0.915mg | 0% |
| Изолейцин | 1.367mg | 0.962mg | 0% |
| Лейцин | 2.411mg | 1.696mg | 0% |
| Лизин | 2.725mg | 1.916mg | 0% |
| Метионин | 0.878mg | 0.618mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.815mg | 0% |
| Валин | 1.528mg | 1.075mg | 0% |
| Гистидин | 0.873mg | 0.614mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.516g | N/A | |
| 0.059g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.091g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.466g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.67 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0 г
Белки:
19.94 г
Жиры:
6.18 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.8 г
Другое:
0.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~6.18g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.08г