Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +620.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2006.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +804.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2580% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2346.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +824.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +628.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1970% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +482.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +462.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1235.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +768.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7712.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1504.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +108.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 8µg | 154% |
| Медь | 0.941mg | 0.104mg | 93% |
| Железо | 6.74mg | 0.32mg | 80% |
| Клетчатка | 16.3g | 1.6g | 59% |
| Фосфор | 367mg | 15mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.03mg | 49% |
| Белки | 23.86g | 1g | 46% |
| Магний | 189mg | 9mg | 43% |
| Марганец | 1.035mg | 0.112mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.143mg | 35% |
| Калий | 1246mg | 173mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.044mg | 26% |
| Цинк | 2.68mg | 0.1mg | 23% |
| Углеводы | 62.62g | 12.18g | 17% |
| Холин | 97.9mg | 6.1mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.04mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0µg | 15% |
| Калорийность | 347kcal | 50kcal | 15% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 0.4mg | 12% |
| Кальций | 132mg | 16mg | 12% |
| Витамин K | 9µg | 2.1µg | 6% |
| Витамин A | 6µg | 64µg | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 10mg | 6% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Витамин E | 0.51mg | 0.07mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.09g | 2% |
| Жиры | 1.15g | 0.3g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 0.068g | 1% |
| Натрий | 15mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 8.49g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.082g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.782mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.008mg | 0% | |
| Лейцин | 1.847mg | 0% | |
| Лизин | 1.664mg | 0% | |
| Метионин | 0.286mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0% | |
| Валин | 1.237mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2286% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +283.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +414.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +751.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +851.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +326.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |