Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +215% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +473.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +164.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +659.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1587.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2722.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +468.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +433.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10316.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +790% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +354.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +246.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 17.466mg | 714% |
| Витамин B9 | 625µg | 6µg | 155% |
| Клетчатка | 16.3g | 53.1g | 147% |
| Кальций | 132mg | 1002mg | 87% |
| Медь | 0.941mg | 0.339mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.022mg | 50% |
| Фосфор | 367mg | 64mg | 43% |
| Белки | 23.86g | 3.99g | 40% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.358mg | 31% |
| Магний | 189mg | 60mg | 31% |
| Калий | 1246mg | 431mg | 24% |
| Железо | 6.74mg | 8.32mg | 20% |
| Витамин K | 9µg | 31.2µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.158mg | 17% |
| Холин | 97.9mg | 11mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.041mg | 15% |
| Витамин E | 0.51mg | 2.32mg | 12% |
| Селен | 8.2µg | 3.1µg | 9% |
| Цинк | 2.68mg | 1.83mg | 8% |
| Углеводы | 62.62g | 80.59g | 6% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 1.332mg | 6% |
| Калорийность | 347kcal | 247kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.068g | 2% |
| Витамин A | 6µg | 15µg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин C | 4.8mg | 3.8mg | 1% |
| Жиры | 1.15g | 1.24g | 0% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 2.17g | N/A |
| Натрий | 15mg | 10mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 0.345g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.246g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +498% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.24g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +464.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.345g