Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +243.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +247.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +463.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +267% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +637.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1793.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2216.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 33µg | 148% |
| Клетчатка | 16.3g | 65% | |
| Медь | 0.941mg | 0.386mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 14.071g | 62% |
| Железо | 6.74mg | 2.48mg | 53% |
| Жиры | 1.15g | 28.4g | 42% |
| Фосфор | 367mg | 100mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.184mg | 36% |
| Белки | 23.86g | 5.7g | 36% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.259mg | 33% |
| Магний | 189mg | 55mg | 32% |
| Калий | 1246mg | 221mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 4.541g | 28% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.084mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 8.241g | 20% |
| Холин | 97.9mg | 18% | |
| Цинк | 2.68mg | 0.94mg | 16% |
| Марганец | 1.035mg | 0.663mg | 16% |
| Витамин A | 6µg | 139µg | 15% |
| Натрий | 15mg | 341mg | 14% |
| Кальций | 132mg | 38mg | 9% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Калорийность | 347kcal | 488kcal | 7% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 1.365mg | 6% |
| Селен | 8.2µg | 11.2µg | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.177mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Углеводы | 62.62g | 58.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 58.2g | N/A |
| Сахар | 6.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.26mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 0.391mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 0.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.123mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +318.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2369.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5018.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1082.6% |