Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +894.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +612% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +406.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +509.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +522% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +256.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +935% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +288.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4675% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +664% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5108.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 12µg | 153% |
| Медь | 0.941mg | 0.16mg | 87% |
| Железо | 6.74mg | 1.33mg | 68% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.06mg | 47% |
| Клетчатка | 16.3g | 4.6g | 47% |
| Фосфор | 367mg | 59mg | 44% |
| Магний | 189mg | 19mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.04mg | 37% |
| Белки | 23.86g | 5.19g | 37% |
| Марганец | 1.035mg | 0.29mg | 32% |
| Калий | 1246mg | 175mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.05mg | 26% |
| Цинк | 2.68mg | 0.44mg | 20% |
| Холин | 97.9mg | 18% | |
| Натрий | 15mg | 400mg | 17% |
| Углеводы | 62.62g | 11.16g | 17% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.06mg | 13% |
| Калорийность | 347kcal | 95kcal | 13% |
| Кальций | 132mg | 32mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 0.7mg | 10% |
| Витамин K | 9µg | 8% | |
| Витамин A | 6µg | 81µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 1.37g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 1.58g | 4% |
| Жиры | 1.15g | 3.5g | 4% |
| Витамин C | 4.8mg | 1.8mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Селен | 8.2µg | 6.9µg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 6.56g | N/A |
| Сахар | 6.6g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.39g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.782mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.008mg | 0% | |
| Лейцин | 1.847mg | 0% | |
| Лизин | 1.664mg | 0% | |
| Метионин | 0.286mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0% | |
| Валин | 1.237mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +359.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +461.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +204.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +768.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +881.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.39g