Сравнить продукты Абрикос и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +327.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +104.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1550% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 9µg | 109µg | 25% |
| Марганец | 0.077mg | 0.329mg | 11% |
| Витамин A | 96µg | 2µg | 10% |
| Витамин C | 10mg | 4.9mg | 6% |
| Витамин E | 0.89mg | 0.04mg | 6% |
| Железо | 0.39mg | 0.8mg | 5% |
| Натрий | 1mg | 78mg | 3% |
| Магний | 10mg | 23mg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 0.2µg | 3% |
| Клетчатка | 2g | 2.8g | 3% |
| Калий | 259mg | 325mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.334mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.155mg | 2% |
| Фосфор | 23mg | 40mg | 2% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.067mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.35mg | 1% |
| Углеводы | 11.12g | 9.56g | 1% |
| Холин | 2.8mg | 6mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.7µg | 1% |
| Калорийность | 48kcal | 43kcal | 0% |
| Белки | 1.4g | 1.61g | 0% |
| Жиры | 0.39g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 6.76g | N/A |
| Кальций | 13mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 9.24g | 6.76g | N/A |
| Медь | 0.078mg | 0.075mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.031mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.048mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +431.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.027g
