Сравнить продукты Абрикос и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +121.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +902.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +356.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +649.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +28500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +323.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +371.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +967.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +702.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +185.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +161.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +667.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +520.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +366.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1010.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +492.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +84.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +6066.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.71mg | 57% |
| Селен | 0.1µg | 28.6µg | 52% |
| Железо | 0.39mg | 3.91mg | 44% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.427mg | 30% |
| Витамин B9 | 9µg | 123µg | 29% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 4.817mg | 26% |
| Натрий | 1mg | 602mg | 26% |
| Марганец | 0.077mg | 0.577mg | 22% |
| Белки | 1.4g | 10.75g | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Углеводы | 11.12g | 51.88g | 14% |
| Фосфор | 23mg | 105mg | 12% |
| Витамин A | 96µg | 0µg | 11% |
| Калорийность | 48kcal | 272kcal | 11% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Цинк | 0.2mg | 1.04mg | 8% |
| Медь | 0.078mg | 0.152mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.855g | 5% |
| Витамин E | 0.89mg | 0.21mg | 5% |
| Магний | 10mg | 32mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.107mg | 4% |
| Калий | 259mg | 117mg | 4% |
| Кальций | 13mg | 52mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.455mg | 4% |
| Жиры | 0.39g | 2.42g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.529g | 2% |
| Витамин K | 3.3µg | 0.7µg | 2% |
| Фруктоза | 0.94g | 0.51g | 1% |
| Холин | 2.8mg | 8mg | 1% |
| Клетчатка | 2g | 2.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 9.24g | 4.62g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 0.362g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
40%
Итоговая оценка минералов
10%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 601mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.502g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах