Сравнить продукты Тесто и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+35.8%
Содержит
больше
Фосфор
+94.4%
Содержит
больше
Цинк
+166.7%
Содержит
больше
Селен
+75.5%
Содержит
больше
Кальций
+36.5%
Содержит
больше
Магний
+118.8%
Содержит
больше
Калий
+275.2%
Содержит
меньше
Натрий
-45.7%
Содержит
больше
Медь
+28.3%
Содержит
больше
Марганец
+18.4%
Содержит
больше
Железо
+35.8%
Содержит
больше
Фосфор
+94.4%
Содержит
больше
Цинк
+166.7%
Содержит
больше
Селен
+75.5%
Содержит
больше
Кальций
+36.5%
Содержит
больше
Магний
+118.8%
Содержит
больше
Калий
+275.2%
Содержит
меньше
Натрий
-45.7%
Содержит
больше
Медь
+28.3%
Содержит
больше
Марганец
+18.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+273.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+177.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+272.7%
Содержит
больше
Витамин A
+4700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+77.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+273.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+177.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+272.7%
Содержит
больше
Витамин A
+4700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+77.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+175.6%
Содержит
больше
Вода
+17.9%
Содержит
больше
Жиры
+577.7%
Содержит
больше
Другое
+28.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 49.2
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Содержит
больше
Белки
+175.6%
Содержит
больше
Вода
+17.9%
Содержит
больше
Жиры
+577.7%
Содержит
больше
Другое
+28.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 49.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1868%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+393.1%
Насыщенные жиры:
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
0.855 г
Насыщенные жиры:
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
4.216 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1868%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+393.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.68g | 49.2g |
|
|
| Белки | 10.75g | 3.9g |
|
| Жиры | 2.42g | 16.4g |
|
| Углеводы | 51.88g | 49.2g |
|
| Калорийность | 272kcal | 356kcal |
|
| Крахмал | 44.23g |
|
|
| Фруктоза | 0.51g |
|
|
| Сахар | 4.62g |
|
|
| Клетчатка | 2.2g |
|
|
| Кальций | 52mg | 71mg |
|
| Железо | 3.91mg | 2.88mg |
|
| Магний | 32mg | 70mg |
|
| Фосфор | 105mg | 54mg |
|
| Калий | 117mg | 439mg |
|
| Натрий | 602mg | 327mg |
|
| Цинк | 1.04mg | 0.39mg |
|
| Медь | 0.152mg | 0.195mg |
|
| Марганец | 0.577mg | 0.683mg |
|
| Селен | 28.6µg | 16.3µg |
|
| Витамин A | 1IU | 48IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 14µg |
|
| Витамин E | 0.21mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.162mg |
|
| Витамин B3 | 4.817mg | 1.738mg |
|
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.375mg |
|
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.19mg |
|
| Витамин B9, общий | 123µg | 33µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg |
|
| Витамин K | 0.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.047mg |
|
|
| Треонин | 0.124mg |
|
|
| Изолейцин | 0.151mg |
|
|
| Лейцин | 0.279mg |
|
|
| Лизин | 0.131mg |
|
|
| Метионин | 0.08mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.195mg |
|
|
| Валин | 0.173mg |
|
|
| Гистидин | 0.087mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 32mg |
|
| Транс-жиры | 0.005g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.529g | 4.122g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 7.124g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 4.216g |
|
| 0.788g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.063g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
18%
Итоговая оценка минералов
63%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.593g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тесто ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 275mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах