Сравнить продукты Тесто и мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +315.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +374% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +328% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +241.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +304.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 28.6µg | 2.6µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0.181mg | 44% |
| Железо | 3.91mg | 1.62mg | 29% |
| Фосфор | 105mg | 275mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.13mg | 23% |
| Витамин B9 | 123µg | 36µg | 22% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 1.546mg | 20% |
| Марганец | 0.577mg | 0.139mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 3.779g | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Белки | 10.75g | 3.4g | 15% |
| Жиры | 2.42g | 11.7g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 4.75g | 11% |
| Углеводы | 51.88g | 79.5g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 2.45g | 9% |
| Калорийность | 272kcal | 416kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0.096mg | 7% |
| Цинк | 1.04mg | 0.35mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.025mg | 6% |
| Натрий | 602mg | 519mg | 4% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.85mg | 4% |
| Магний | 32mg | 18mg | 3% |
| Клетчатка | 2.2g | 2.9g | 3% |
| Кальций | 52mg | 76mg | 2% |
| Медь | 0.152mg | 0.135mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 2.8µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Холин | 8mg | 4.5mg | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.68g | 76.6g | N/A |
| Калий | 117mg | 123mg | 0% |
| Сахар | 4.62g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.049mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.065mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +216.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +964.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +383.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1212.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +342% |
