Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Урд-old

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Урд-old infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.4%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +49050%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18825%
Содержит больше МедьМедь +4571.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +8275%
Содержит больше ФосфорФосфор +9375%
Содержит больше МарганецМарганец +8383.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4450%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6250%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11030.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +28000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Урд-old DV% diff.
Медь 0.021mg 0.981mg 107%
Железо 0.04mg 7.57mg 94%
Клетчатка 0g 18.3g 73%
Марганец 0.018mg 1.527mg 66%
Магний 0mg 267mg 64%
Витамин B9 0µg 216µg 54%
Фосфор 4mg 379mg 54%
Белки 0g 25.21g 50%
Цинк 0.04mg 3.35mg 30%
Калий 2mg 983mg 29%
Витамин B6 0.001mg 0.281mg 22%
Витамин B1 0.006mg 0.273mg 22%
Углеводы 0g 58.99g 20%
Витамин B2 0.004mg 0.254mg 19%
Витамин B5 0mg 0.906mg 18%
Селен 0µg 8.2µg 15%
Кальций 0mg 138mg 14%
Витамин B3 0.013mg 1.447mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.071g 7%
Жиры 0g 1.64g 3%
Калорийность 295kcal 341kcal 2%
Натрий 1mg 38mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.114g 1%
Чистые углеводы 0g 40.69g N/A
Витамин A 1µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.085g 0%
Триптофан 0mg 0.263mg 0%
Треонин 0mg 0.875mg 0%
Изолейцин 0mg 1.287mg 0%
Лейцин 0mg 2.089mg 0%
Лизин 0mg 1.674mg 0%
Метионин 0mg 0.367mg 0%
Фенилаланин 0mg 1.473mg 0%
Валин 0mg 1.416mg 0%
Гистидин 0mg 0.706mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
Содержит больше ВодаВода +432.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1164.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.