Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Штрудель яблочный

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Штрудель яблочный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +7350%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +950%
Содержит больше МедьМедь +42.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +375%
Содержит больше ФосфорФосфор +725%
Содержит больше МарганецМарганец +955.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21% 9.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +566.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +525%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2438.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Штрудель яблочный DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 5.315g 35%
Жиры 0g 11.2g 17%
Углеводы 0g 41.1g 14%
Селен 0µg 6.1µg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.044g 9%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Витамин E 1.42mg 9%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.267g 8%
Белки 0g 3.3g 7%
Марганец 0.018mg 0.19mg 7%
Лизин 0mg 153mg 7%
Витамин B9 0µg 28µg 7%
Натрий 1mg 135mg 6%
Витамин B5 0mg 0.27mg 5%
Железо 0.04mg 0.42mg 5%
Фосфор 4mg 33mg 4%
Калий 2mg 149mg 4%
Витамин B6 0.001mg 0.046mg 3%
Витамин B1 0.006mg 0.04mg 3%
Холин 17.4mg 3%
Кальций 0mg 15mg 2%
Витамин B2 0.004mg 0.025mg 2%
Витамин B3 0.013mg 0.33mg 2%
Магний 0mg 9mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин C 0mg 1.7mg 2%
Витамин K 2.9µg 2%
Калорийность 295kcal 274kcal 1%
Витамин A 6µg 1%
Цинк 0.04mg 0.19mg 1%
Медь 0.021mg 0.03mg 1%
Чистые углеводы 0g 38.9g N/A
Сахар 25.75g N/A
Триптофан 0mg 0.039mg 0%
Треонин 0mg 0.119mg 0%
Изолейцин 0mg 0.147mg 0%
Лейцин 0mg 0.257mg 0%
Метионин 0mg 0.067mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.151mg 0%
Валин 0mg 0.164mg 0%
Гистидин 0mg 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +32.2%
Содержит больше ДругоеДругое +4622.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.