Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Ячмень

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Ячмень infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 95% 9.9% 40% 135% 166% 76% 113% 1.6% 253% 206%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +22500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8900%
Содержит больше МедьМедь +2271.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +6825%
Содержит больше ФосфорФосфор +6500%
Содержит больше МарганецМарганец +10694.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 11% 0% 162% 66% 86% 17% 73% 0% 5.5% 14% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10666.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7025%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +35315.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +31700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Ячмень DV% diff.
Марганец 0.018mg 1.943mg 84%
Клетчатка 0g 17.3g 69%
Селен 0µg 37.7µg 69%
Медь 0.021mg 0.498mg 53%
Витамин B1 0.006mg 0.646mg 53%
Железо 0.04mg 3.6mg 45%
Фосфор 4mg 264mg 37%
Магний 0mg 133mg 32%
Витамин B3 0.013mg 4.604mg 29%
Цинк 0.04mg 2.77mg 25%
Белки 0g 12.48g 25%
Витамин B6 0.001mg 0.318mg 24%
Углеводы 0g 73.48g 24%
Витамин B2 0.004mg 0.285mg 22%
Калий 2mg 452mg 13%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.108g 7%
Витамин B5 0mg 0.282mg 6%
Витамин B9 0µg 19µg 5%
Витамин E 0.57mg 4%
Жиры 0g 2.3g 4%
Калорийность 295kcal 354kcal 3%
Кальций 0mg 33mg 3%
Витамин K 2.2µg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.482g 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.295g 1%
Чистые углеводы 0g 56.18g N/A
Сахар 0.8g N/A
Натрий 1mg 12mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Триптофан 0mg 0.208mg 0%
Треонин 0mg 0.424mg 0%
Изолейцин 0mg 0.456mg 0%
Лейцин 0mg 0.848mg 0%
Лизин 0mg 0.465mg 0%
Метионин 0mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.7mg 0%
Валин 0mg 0.612mg 0%
Гистидин 0mg 0.281mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
12% 2% 73% 9% 2%
Белки: 12.48 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 73.48 г
Вода: 9.44 г
Другое: 2.3 г
Содержит больше ВодаВода +509.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1747.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Ячмень - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170283/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.