Сравнить продукты Авокадо и Мускусная дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +363.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4040% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +584.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1222.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +740% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +267% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2314.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 10mg | 36.7mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.389mg | 0.105mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.799g | 0.003g | 24% |
| Клетчатка | 6.7g | 0.9g | 23% |
| Жиры | 14.66g | 0.19g | 22% |
| Витамин A | 7µg | 169µg | 18% |
| Медь | 0.19mg | 0.041mg | 17% |
| Витамин B9 | 81µg | 21µg | 15% |
| Витамин K | 21µg | 2.5µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.072mg | 14% |
| Витамин E | 2.07mg | 0.05mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.816g | 0.081g | 12% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.019mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.126g | 0.051g | 9% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.734mg | 6% |
| Калорийность | 160kcal | 34kcal | 6% |
| Калий | 485mg | 267mg | 6% |
| Фосфор | 52mg | 15mg | 5% |
| Марганец | 0.142mg | 0.041mg | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 0.18mg | 4% |
| Железо | 0.55mg | 0.21mg | 4% |
| Магний | 29mg | 12mg | 4% |
| Фруктоза | 0.12g | 1.87g | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.041mg | 2% |
| Белки | 2g | 0.84g | 2% |
| Холин | 14.2mg | 7.6mg | 1% |
| Углеводы | 8.53g | 8.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 7.26g | N/A |
| Кальций | 12mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 0.66g | 7.86g | N/A |
| Крахмал | 0.11g | 0.03g | 0% |
| Натрий | 7mg | 16mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.143mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.132mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.107mg | 0.033mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.015mg | 0% |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
14.66 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
73.23 г
Другое:
1.58 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.15 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +138.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7615.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.799 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.816 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +326533.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2142% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.11 г
Сахароза:
0.06 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.1 г
Крахмал:
0.03 г
Сахароза:
4.35 г
Глюкоза:
1.54 г
Фруктоза:
1.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.06 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +266.7% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +66.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +7150% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +316.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1458.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
